作者:健康资讯 发布时间:2023-04-19 19:59
炖一锅牛肉,首先是选择肉,炖牛肉吃,选择,牛肋肉,牛胸肉,牛脑。有脂肪、瘦和肌腱。味道特别好,我的家人喜欢吃肉,但脂肪仍然不能接受,下面选择牛脑,加上牛筋来示范。
买的牛肉要洗净切成大块,用清水浸泡2小时以上,中间换几次水。浸泡牛肉的血液。虽然炖肉时肉里的血液会浮出来,但大部分会因为温度升高而凝固,这不仅会影响牛肉的味道,还会影响味道。
准备调味料,调味料不能太多,太多的调味料味道很重,也会影响牛肉的肉味。炖牛肉时,用调味料,放一些山楂,山楂是常用的食物,特别是消化油腻的肉积累效果显著,山楂有机酸含量高,可以嫩化牛肉纤维,使其更容易炖,但也能发挥油腻的作用。山楂的量不要太多,一般500克牛肉和2克牛肉—三个山楂比较好吃。
炖牛肉不需要焯水,先焯水再炖,牛肉容易柴火。牛肉应该用冷水煮。随着水温的升高,牛肉中的血液会凝固沉淀。
当水稍微打开时,用勺子撇去血液泡沫,一定要把它擦干净。如果水长时间打开,漂浮的泡沫也会凝固和漂浮。不干净,不仅会影响汤的味道和汤的清晰度,还会影响牛肉的味道。如果热水进入锅中,牛肉表面迅速收紧,不利于煮出血迹和赃物。
用油炒香料和葱姜,然后加入豆瓣酱炒,可以使调料发挥更好的作用。
用豆瓣酱代替酱油炖至过程中,不仅能提味增香。肉色也不会变黑。
加入煮肉的原汤,煮沸,然后加入山楂和冰糖 生抽。
然后把炒好的汤底倒回煮好的锅里。大火烧开,转小火,根据肉的大小炖至少2小时。炖至1小时,加盐。继续炖至1小时。
建议用砂锅炖,好不要用高压锅。高压锅虽然节能省时,但压出来的肉不香。
关键提示:泡血渍,不焯水,加山楂,撇净泡沫,加豆瓣酱 小火慢炖,砂锅炖好。
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