南瓜有哪些营养成分？

南瓜是葫芦科南瓜属植物。由于产地不同，名称也不同。又称麦瓜、番瓜、日瓜、金冬瓜，台湾省又称金瓜，原产于北美。南瓜种植在中国各地，而日本则以北海道为宗。嫩果香甜可口，是夏秋瓜菜之一。老瓜可以作为饲料或杂粮，所以有很多地方也叫米瓜。南瓜派常用于制作西方南瓜，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。 那南瓜的营养成分是什么呢？

南瓜籽除了简单地作为一种零食外，还具有很高的药用价值，其营养物质，特别是不饱和脂肪酸含量非常丰富，对人体非常有益，对各种疾病也有很好的治疗效果。

南瓜籽的营养成分，南瓜籽的营养价值：

1、南瓜籽富含脂肪酸，能保持列腺功能良好，活性成分能消除前列腺炎早期肿胀，预防前列腺癌；

2、南瓜籽也是一种有效的绦虫驱除剂，无毒性和任何，适用于老年人、儿童绦虫病和腹痛，对蛔虫病、绦虫病、钩虫病等患者有明显的效果；

3、南瓜籽中亚油酸含量高，能有效降低血糖，是糖尿病患者的良药；

4、南瓜籽富含泛酸，能缓解静止性心绞痛，降压；

5、南瓜籽对杀灭血吸虫幼虫有很好的作用，对血吸虫病有一定的治疗作用；

6、南瓜籽油富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，有助于降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。

南瓜籽的价值和食用价值

南瓜子可以生吃熟吃，一般炒熟后作为零食食用，也可以剥皮取南瓜子仁做糕点。

南瓜籽在欧洲和各国用于治疗护腺肥大已有很长的历史。「本草纲目」提到南瓜子和德国药典记载：药用南瓜子可用作尿失禁治疗、敏感膀胱症和护腺肥大。

前列腺炎可以吗？治疗后会复发吗？在哪里可以买到？吃南瓜籽可以预防前列腺炎肥大吗？国际知名学术期刊提到「提取药用南瓜籽中特殊亲水成分EFLA®940，其「有效活性」、「稳定性」及「吸收性」男性前列腺炎|前列腺肥大有很好的效果。

然而，并不是所有的南瓜籽都是有效的。如果直接生吃南瓜籽，效果不大，因为在健康食品中，几乎所有的南瓜籽都属于油溶性南瓜籽油，保存不当容易产生氧化腐败。因此，在选择南瓜籽产品时，应注意：品种来源的选择和专利技术的提取，具有国际临床经验。

中医辨证前列腺炎的治疗

在论坛上，我看到很多前列腺炎患者在治疗前列腺炎的路上走了很多弯路，因为他们不了解前列腺炎。今天，我将向大家简要解释一下，作为一名医生，我可以添加我多年治疗前列腺炎的临床经验。前列腺炎是一种需要系统治疗的慢性病。

简单来说，体内有寒积、热积、气积、血瘀等毒素。如果这些毒素长期存放在体内，生理功能就不会正常。因此，治疗本病的关键在于排毒，消除体内寒积、气积、热积、血瘀等毒素。毒素排出后，用纯中药治疗，单靠那些单一的药物和抗生素疗效不大。建议患者采用纯中药辨证治疗，后不会复发。物理治疗对身体有害，费用昂贵。西医治疗不能治本，后会复发。平时少吃辛辣食物，多运动，不抽烟喝酒，后半年不抽烟喝酒。另外，告诉患者前列腺炎不是一种可怕的疾病，只要患者找到正确的治疗方法，平时多保护。

看来南瓜子对男人来说还是很有必要吃的，不妨买些放在家里，也是不错的小吃。