杏仁有祛斑的功效。

很多人认为杏仁会有祛斑的作用，但事实并非如此。很多时候，脸上有一些色斑，因为身体的内部环境有一些紊乱，这就是我们常说的内分泌失调。使用杏仁只能帮助身体清除体内的一些垃圾，而不能真正调节内分泌。因此，杏仁没有祛斑的作用。

杏仁没有祛斑的作用，但对我们的健康也很有帮助。因为杏仁也含有很高的营养成分，所以它是人体营养补充剂的好食物。

苦杏仁(Bitter Apricot Kernel)，又称杏子、木落子等。杏仁果长在短距离(short spur)上，外观不成熟。当果实成熟时，它的绿色外壳会裂开，露出包裹在粗糙外壳中的核仁。核仁是黄色的，有很多小洞，外壳是硬木的。 杏仁果呈扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆盖棕色薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉。磨碎加压后，榨出的油脂大约是重量的一半。杏仁油是淡黄色的。虽然没有香味，但有软化皮肤的作用。

分布范围

分布

原产于中亚、西亚、地中海地区，引进于暖温带地区。

中国分布

全国各地除广东、海南等热带地区外，多系栽培。主要分布在河北、辽宁、东北、华北、甘肃等地。山杏生于干燥的阳光、丘陵和草原，海拔700-2000米。东北杏生于向阳山坡灌木林或杂木林下，海拔400-1000米。野杏主要产于中国北部，栽培或野生，尤其是河北、山西等地，山东、江苏等地。新疆伊犁地区分布着野生杏。

仁分为甜杏仁和苦杏仁。中国南方生产的杏仁属于甜杏仁（又称南杏仁），味道略甜、细腻，多用于食用，也可作为蛋糕、饼干和菜肴的原料，具有润肺、咳嗽、肠滑等作用，对干咳无痰、肺缺乏咳嗽等疾病有一定的缓解作用；北方生产的杏仁属于苦杏仁（又称北杏仁），苦、药用，具有润肺、哮喘的作用，因感冒引起的痰、咳嗽、哮喘等症状疗效显著；但苦杏仁不宜一次服用过多，每次不宜超过9克。杏仁可以给你像钻石一样坚固的指甲，一天吃两个。

以上是对杏仁祛斑效果的解释。我相信你看完后会对杏仁有更多的了解，了解杏仁的一些功能。也许你会听到生活中使用杏仁祛斑的民间处方。民间处方有一定的危险性，所以我们应该谨慎对待。