荔枝吃多了会怎么样？

荔枝在中国南方是一种独特的水果，味道非常美味和美味。但荔枝不应该吃得更多，否则它可能会患上荔枝病。由于荔枝中的大多数单糖都是果糖，果糖被身体吸收后，必须经过一系列酶的催化，才能成为葡萄糖能量供应或转化为糖储存，并被组织细胞氧化。

荔枝吃多了会怎么样？古人曾说:“每天吃300颗荔枝，不辞长作岭南人”;可以想象荔枝是多么好的水果，但如果我们吃太多的荔枝，我们可能会得到它“荔枝病”，严重的甚至可能导致死亡。

荔枝三火。根据中医理论，荔枝是温暖的。多吃容易生气，不消化。它可能会导致口腔溃疡、口臭、口干甚至流鼻血。湿热体质或胃肠功能差的人不宜多吃。对于儿童来说，荔枝和芒果、龙眼等水果，儿童好不要吃，正常儿童也尽量少吃；对于老年人，便秘老年人尽量不吃；特别是肝病、肾病、糖尿病、胃肠道疾病患者应更加谨慎。

如果一次吃太多荔枝，吃太多果糖，会导致低血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)。因此，荔枝病是一种由低血糖引起的急性疾病，表现为早晨出汗、四肢寒冷、疲劳、腹痛、腹泻等早期症状，然后突然抽搐、昏迷。若不治疗，可在几小时内死亡。尤其是儿童，要多注意不要多吃，否则会严重影响健康。所以好不要连续吃荔枝。吃荔枝前后可以喝一点盐水或凉茶。绿豆水、冬瓜水、生地汤也有很好的疗效。

多吃荔枝会引起上火或突发性低血糖等症状，可采用以下方法缓解：

1.荔枝很生气。有些人吃多了会生气，嘴巴腐烂或流鼻血。这时，他们可以喝一些淡盐水或蜂蜜水来缓解病情。

2.吃荔枝后，如果出现饥饿、虚弱、头晕等症状，就会出现大量吃荔枝后果糖过多、葡萄糖相对较少引起的突发性低血糖。口服糖水或糖块通常可以很快恢复。

3.抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等。“荔枝病”重症患者应及时送医院治疗，静脉注射或静脉滴50%葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，后无后遗症。

4.吃荔枝前或吃完后，喝一点盐水或凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等。，可以预防火灾和低血糖。

5.因吃荔枝引起低血糖的，应适量补充糖水，症状严重的，应及时送医院治疗。