治疗咳嗽可以多吃什么食物？

咳嗽是肺部疾病的常见症状，其机制是肺损失和肺气逆转。中医将咳嗽分为外感和内伤两类，外感咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽和干热咳嗽。那么，多吃什么食物可以治疗咳嗽呢？

1、梨:梨是民间止咳常用的水果，具有生津止渴、清热止咳的功效。做法有很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起煮；也可以挖核，蒸熟后直接吃冰糖和贝母粉，效果不错。

2、苹果:一般做法是和浸泡过的银耳、枸杞、枣一起煮汤，有润肺止咳的作用；也可以用苹果榨汁喝，对治疗喉咙嘶哑，预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁:如果干咳无痰，伴有哮喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果会更好。杏仁含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳祛痰的功效。

4、栗子：无论是生的、煮的还是油炸的，但好蒸或煮熟，也可以去皮榨汁，可以治疗喉咙痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、橘子：如果咳嗽伴有喉咙痛，则为炎症性咳嗽。你不妨吃点橘子。橘子含有挥发油、柠檬烯等，能促进呼吸道粘膜分泌物的增加，缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳、平喘的功效。