冬天喝什么花茶可以缓解手脚冰凉？

天气很冷，我相信很多人都有手脚冷的现象，不是我们穿的衣服少冷，所以接下来小边介绍冬天手脚冷喝什么花茶可以缓解。

1、月季花茶

练习：去除玫瑰花瓣，用盐水反复清洗，沥干。将上述处理过的玫瑰和茶袋放入瓷杯中。煮沸的水是300毫升，倒入瓷杯中，盖上盖子炖大约两分钟，你可以举起盖子喝，甚至喝几天作为一个疗程。

功效：中医认为，玫瑰味甘，性温，进入肝经络，具有促进血液循环、调节月经、消除肿胀和解毒的作用。由于玫瑰花具有明显的祛瘀、气、止痛作用，常用于治疗月经不规律、痛经等疾病。

2、桂花茶

做法：将干桂花和茶按1-2的比例放入杯中，然后用沸水冲泡6分钟，即可直接服用。好每天早晚喝一杯。

功效：桂花不仅香味扑鼻，而且具有良好的药用价值。中医认为桂花性温，服用后具有养胃暖胃的作用，对治疗咳嗽、食欲不振、痔疮、胃痛等有很好的效果。此外，这种桂花茶还能有效治疗高血压。

3、玫瑰花茶

做法：用热水冲泡约10朵干玫瑰，可配蜂蜜。

功效：玫瑰富含维生素A、C、B、E、K，单宁酸能改善内分泌紊乱，促进血液循环、美容、月经调节、利尿，缓解胃肠神经，防止皱纹、冻伤、美容。冬天怕冷的朋友喝更多的玫瑰茶是一个很好的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。

4、玫瑰普洱茶

做法:玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。将普洱茶放入茶杯中，倒入沸水，冲泡后倒出泡茶；加入玫瑰，倒入沸水冲泡，待水温稍凉，加入适量蜂蜜，调整后即可饮用。

功效：玫瑰有很多功效和作用。与普洱茶一起酿造和饮用，不仅芳香宜人，还能缓解胸闷和烦躁的症状，对缓解紧张和抑郁有很好的效果。此外，冬季保健饮用普洱茶还具有暖胃的功效。

5、洋甘菊茶

做法：在约280克开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。

功效：众所周知，洋甘菊具有镇静作用，有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因，味道香。早上喝一杯可以帮助你开始一天的好心情；晚上喝一杯有助于消除一整天的疲劳。

女性手冷脚冷有什么危害？

手冷脚冷会导致女性月经少、月经不规律，甚至不孕；女性在月经、怀孕、分娩等特殊生理时期，由于身体缺乏，更容易导致手冷脚冷。如果不及时预防，就会导致精神不良，身体害怕寒冷。长期的手冷脚冷也可能导致冬季手脚冻伤。此外，它还与风湿病、胃病和其他疾病有关。