孕妇吃什么容易导致流产？

经常看到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入整个防御状态，停滞所有体育锻炼，精吃细做，大补特补—等待婴儿出生。妇产医院的产科医生说：孕妇不需要补充太多的饮食，除了营养均衡。那么孕妇吃什么容易导致流产呢？

龙眼容易引起阴道出血

虽然龙眼营养丰富，是一种很好的补充剂，但在怀孕期间应该少吃或不吃，因为它的性热，孕妇往往怀孕后阴缺乏内热，然后吃龙眼会热加热，导致孕妇大便干燥，舌干和胎儿热，容易导致孕妇阴道出血、腹痛等预兆流产症状。

大量的山楂很容易导致流产

女性怀孕后常伴有嗜睡、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜水果，山楂酸甜可口，许多孕妇喜欢美味。然而，山楂对子宫有一定的快乐效果，可以促进子宫收缩。如果孕妇吃了大量的山楂及其产品，很容易导致流产。

水果过量导致高脂血症

许多人认为吃水果可以增加营养，孩子的皮肤白嫩，但水果中含有的葡萄糖和果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促进体重增加，甚至容易引起高脂血症。

相关专家建议，孕妇每天的水果摄入量不应超过500克，尽量不要吃香蕉、荔枝、葡萄等含糖量高的水果。如果孕妇贫血，她们也应该少吃石榴和杏子。

此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，很容易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。土豆中生物碱含量较高，容易导致胎儿畸形。患有心脏病的孕妇应少吃盐，并在怀孕16周后限制盐的摄入量，不得超过4～5克。