孕妇胃灼热胃酸多吃什么好？

妊娠月份孕妇年龄增加，腹内压升高，容易引起食道回流，使食道回流更加严重，"烧心"症状更明显。那么孕妇胃酸烧心吃什么好呢？我们一起来看看。

孕妇吃什么好花生来缓解胃酸？

花生也可以算是胃酸过多的准妈妈好的食物选择之一。花生营养丰富，不仅含有大量孕妇必需的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，还含有大量不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇在怀孕期间不能做繁重的工作，往往很容易无聊或贪婪，此时孕妇好吃一些花生作为零食。然而，孕妇好吃煮花生或煮花生！千万不要吃太多炒花生，以免生气等症状。准妈妈们知道花生是缓解孕妇胃酸过多的好食物吗？

孕妇吃什么山药来缓解胃酸？

众所周知，胃酸分泌过多的准妈妈适合吃碱性食物，山药是碱性食物的首选。孕妇在怀孕期间吃一些山药，不仅能为自己和宝宝提供足够的营养，还能帮助自己健脾补肺！准妈妈们可以把山药煮成山药粥，每天早上吃一碗。山药粥也很简单。准妈妈们可以把山药洗干净，切成片，然后把粳米洗干净。他们可以在锅里煮粥。当然，当准妈妈吃这种粥来帮助你缓解胃酸过多时，小边应该提醒准妈妈，好不要加糖哦，因为糖也会导致你的胃酸过多！

孕妇吃什么红萝卜来缓解胃酸？

如果孕妇胃酸分泌过多，她们也可以多吃胡萝卜。胡萝卜也是一种碱性食物，胡萝卜也有很多营养，味道甜，果汁丰富。孕妇在吃胡萝卜或想把胡萝卜榨成果汁之前，好用淡盐水清洗胡萝卜的皮肤，然后再生或榨汁。当然，榨汁吃，缓解胃酸的效果相对比生吃要小！

孕妇吃什么来缓解胃酸？经过小边的解释，孕妇已经清楚了吗？胃酸过多并不是一种严重的疾病，我相信孕妇经过一段时间的饮食治疗后可以缓解。

我们在这里介绍孕妇胃酸烧心吃什么。我相信你看完之后已经有了一定的了解。后，我们衷心祝愿您身体健康，生活愉快。