吃什么食物可以治疗口腔溃疡？

随着人们生活和工作压力的不断增加，许多人容易患口腔溃疡。许多口腔溃疡患者不能吃东西，因为他们吃东西时会感到疼痛和无味，给生活带来很多不便。事实上，我们可以通过日常饮食预防口腔溃疡，以减少口腔溃疡的发生。那么什么食物可以治疗口腔溃疡呢？

乌梅生地绿豆糕

生地具有清热凉血、滋阴凉心火的功效。黑梅具有滋阴养血、补肝的功效。绿豆能消炎、降火养阴、解毒止疮。这三种蛋糕不仅味道鲜美，而且是一种开胃小吃。还能有效治疗肝胆郁热、脾胃积滞引起的口腔溃疡。

材料：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

做法：将乌梅用沸水浸泡约3分钟，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。用沸水烫绿豆后，放在洗筐里擦去皮肤，用清水漂去。将绿豆放入碗中，用清水蒸3小时，酥脆后取出，去除水分，在筛上擦成绿豆沙。将特殊的木框放在案板上，衬一张白纸，先放一半绿豆沙，均匀铺设，取出黑梅，原地，中间铺一层豆沙，然后铺上其他绿豆沙，压实，后撒上表面的白糖。把蛋糕切成小方块。

栗子

栗子是一种具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子富含维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口腔不适和成人口腔溃疡，补充缺乏维生素。栗子还富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可预防高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症，可作为延缓衰老和寿命的补品。

吃法：每天晚上吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果好。