作者:健康资讯 发布时间:2023-04-13 19:59
鸡肝怎么做才是好吃的:鸡肝是野鸡家鸡的肝脏。鸡杂之一。大小双叶,叶面有苦胆和筋络(加工时必须摘除)。紫红色,质细嫩。宜卤、炸。比如卤鸡肝,炸鸡肝。鸡肝因其丰富的营养和特殊的功效,成为补血养生的佳食物。肝脏是动物储存营养和解毒的重要器官,营养丰富,具有营养保健功能,是理想的补血产品之一。来源于野鸡家鸡的肝脏。
1、鸡肝约750克,用清水浸泡2-3小时。中间换水3-4次,因为肝脏是解毒器官,所以残留的有毒物质可以溶解在水中
2、取出鸡肝,用清水冲洗两次,放入锅中,加入30克醋,用旺火煮沸
三、转小火,加入大料、葱、姜片、糖、黄酱、少量酱油,微火炖一小时。(中间要经常看锅,防止干锅)
四、加入大蒜若干粒,继续加热10分钟收汁,关火调盐,倒入盆中冷却
烹饪技巧
不要长时间煮肝,否则吃起来像木渣,味道不好。这种方法应该试一试,因为肝去火明目。
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友谊提示:酱鸡肝味道很香,肉嫩,味道沙,脆,但记住不要吃太多,一周吃一次,否则会引起维生素A中毒、易怒、恶心、抑郁、嗜睡、皮肤瘙痒、干燥等症状。
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