吃柚子有好处还是有坏处？有哪些注意事项？

吃葡萄柚生气还是生气？葡萄柚有清热的作用，所以，吃葡萄柚不会生气，但是，吃葡萄柚有四个禁忌。接下来，小边为您介绍吃葡萄柚的好坏，注意事项。

很多人会有问题，吃葡萄柚会生气吗？事实上，从葡萄柚的营养价值来看，吃葡萄柚并不生气。因为葡萄柚的果肉很冷，有清热的效果，所以不仅不生气，而且有清热的效果。

吃柚子不生气的原因

中医认为，葡萄柚果肉冷、甜、酸，具有咳嗽哮喘、热痰、脾消化、解酒、烦恼的医疗作用；葡萄柚皮又称橙色，橙色温、苦、辛，具有气痰、脾消化、冷湿的作用；

葡萄柚是葡萄柚的种子，包括黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，以及脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。其效果类似于橙核，主要用于治疗疝气；葡萄柚叶含有挥发油，具有抗炎、镇痛、利湿等作用。

葡萄柚的营养价值

1、葡萄柚含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠。因此，它是心脑血管疾病和肾脏疾病患者好的饮食水果（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）；

2、葡萄柚含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；

3、柚子果胶不仅能降低密度脂蛋白水平，还能降低动脉壁的损伤程度；

4、葡萄柚还具有增强体质的作用，帮助身体更容易吸收钙和铁，含有天然叶酸，对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用；

5、新鲜的柚子肉含有类似胰岛素的铬，可以降低血糖。

专家观点

葡萄柚很冷，所以不会生气，葡萄柚有非常丰富的营养价值，多吃，对增强体质有很好的效果。

但建议尽量不要多吃，因为多吃冷的食物会引起腹泻等情况。只有适度饮食，才能充分发挥柚子的价值。

吃柚子的禁忌

1、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虚腹泻的人吃柚子会腹泻，所以身体虚寒的人不宜多吃。

2、不能和药一起服用

临床发现，高脂血症患者用一杯柚子汁服用美降脂药片，相当于用一杯水服用12～L5片同类药物可降低血脂，导致肌肉疼痛，甚至肾脏病变。

有些患者在服用抗过敏药物特非那定期间，如果吃葡萄柚或喝葡萄柚汁，轻度头晕、心悸、心律失常等，严重可能猝死。

与葡萄柚有不良影响的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯葡萄柚汁可能会持续24小时。因此，正在服药的患者，特别是老年人，好不要吃葡萄柚或喝葡萄柚汁。

3、服用避孕药的女性应避免服用避孕药

美国的一项研究表明，葡萄柚对避孕药的影响为突出。专家说，“如果女性服用避孕药，性生活后吃1～如果两个葡萄柚，或者直接用一大杯葡萄柚汁服用避孕药，她可能会成为一名母亲，因为葡萄柚阻碍了女性对避孕药的吸收。”

4、高血压患者不吃柚子

专家建议，在服用降压药物时，不要吃葡萄柚或喝葡萄柚汁，否则会产生严重的毒，如血压急剧下降。

蔡婆婆患有高血压多年，一直按时服药，注意饮食，血压控制很好，近听说葡萄柚富含维生素c和各种胰岛素，可以降低血脂和血糖，经常吃葡萄柚。

谁知道，蔡近吃了大部分葡萄柚后不久，她出现了头晕、恶心、心悸、疲劳和血压下降。医生说，如果你同时服用抗高血压药物，就像服用过量的抗高血压药物一样，显著降低血压，甚至诱发心绞痛、心肌梗死或中风。

吃葡萄柚会生气吗？吃葡萄柚有什么禁忌？以上文章为您介绍，葡萄柚有清热的作用，吃葡萄柚不会生气，但吃葡萄柚有很多预防措施我们必须注意。

吃葡萄柚有好处或坏处。这里有哪些注意事项？我希望我们的介绍能对你有所帮助。后，祝你今年冬天身体健康，一切顺利。