男人吃什么菜养阳？

我们应该吃一些温暖人体阳气的食物，以丰富人体阳气。只有这样，我们才能增加人体的抵抗力，抵抗风邪对人体的侵袭。特此，我们推荐一些生活中有特殊气味的食物，如韭菜、大蒜和葱。那么男人吃什么蔬菜可以养阳呢？

1、葱

春天多吃葱，不仅能补阳散寒，还能杀菌。多吃葱可以诱导血细胞产生干扰素，增强人体免疫功能，提高抗癌能力。

2、大蒜

春天多吃大蒜，不仅因为它的温暖，还能补充人体的阳，而且具有很强的杀菌能力，对细菌感冒有一定的防治作用，所以春天应该多吃大蒜，除了大蒜还能促进新陈代谢，增加食欲，预防动脉粥样硬化和高血压。

3、韭菜

一年四季都是绿色的，一年四季都供人们食用，但春天的韭菜是美味的，正如人们常说的：韭菜春天吃香，夏天吃臭。春季气候不同，需要养阳，韭菜温暖，适合人体阳，祖国医学认为春季肝气容易繁荣，影响脾胃消化吸收功能，可增强脾胃气，从这个角度来看，春季吃韭菜合适，因为韭菜不容易消化，一次吃太多。