止咳化痰 蜂蜜配萝卜有四大作用

饮食疗法对疾病的康复很有帮助。民间流传的蜂蜜配萝卜是一种很好的饮食疗法，效果神奇。蜂蜜配萝卜对某些疾病的治疗和康复有很好的辅助作用。

首先，治疗消化不良。使用蜂蜜3～4勺，萝卜200克，捣碎，水煎至萝卜烂熟，再加几滴姜汁，慢慢咀嚼。

第二，对慢性支气管炎引起的咳嗽症状有很好的疗效。蜂蜜400克，白萝卜200克，红萝卜200克。将白萝卜洗净，切成小块，用纱布绞汁，放入锅中，中火煎至稠，加入蜂蜜，继续煎成糊状。每天服用2次，每次服用5克。用温开水冲洗后，饮用可润肺、止咳、化痰。

第三，治疗咽炎、肿胀、疼痛等症状。去皮白萝卜3斤，洗净切片，加水半斤，放入锅中煮十分钟，取汁冷却，加入适量蜂蜜搅拌均匀，慢慢漱咽，一天三次。一般来说，三到四天的症状可以减轻甚至消失。

第四，对深色皮肤的人有很好的改善效果。适量蜂蜜，300克胡萝卜、黄瓜、葡萄柚和苹果，切丝榨汁，加入蜂蜜调味。经常饮用可以使皮肤明亮，非常适合女性朋友。

蜂蜜和萝卜是一种很好的饮食疗法，但并不是每个人都适用。因为萝卜很冷，如果是冷体质的人好少吃。此外，蜂蜜和萝卜对咳嗽有效，但婴儿不适合食用，因为儿童消化能力弱，身体自我解毒防御能力差，大量食用容易引起消化系统紊乱，导致腹痛、腹泻等症状。