香菜能健脾、开胃、养肾？但要注意有

香菜是生活中常见的调味品，可以改善食物的色、香、味。只要适量食用，就能为身体补充足够的营养，但一定要控制量，否则会给身体带来。

香菜的功效是什么？

1、具有健脾开胃的功效

香菜含有挥发性物质，具有特殊的香气。吃香菜后，可以增强胃肠蠕动，从而提高胃肠消化能力，增加食欲，特别适合食欲不振、食欲不振的人。香菜中含有的挥发油具有通鼻的功效。将香菜放入锅中煮沸，特别适合感冒引起的鼻塞。

2、清热透疹

香菜具有很高的营养价值。根部含有挥发性物质，能刺激大量汗液分泌。当出现上火症状时，可以适量食用香菜，帮助身体排汗，具有清热透疹的作用。此外，吃香菜可以加速血液循环，解表出汗。脾胃寒冷时，可选择香菜暖胃散寒，缓解腹痛。如果感冒是风寒引起的，可以适当吃香菜根水。

3、能去腥提味，排毒护肾

香菜含有挥发性香味成分和挥发油，不仅能去除食物中的汗味，还能改善食物的新鲜香味，具有油腻和刺激食欲的作用。此外，只要你经常吃香菜，你就可以去除血液中的有害物质，但也可以抑制肝脏中铅的积累，并排出体外。香菜具有利尿作用，预防膀胱炎，保持肾脏健康。

香菜有什么？

患有龋齿、体味、口臭和胃溃疡的患者应尽量少吃芫荽。芫荽会喜欢人们的精神，尽量少吃，否则会对眼睛产生不利影响。如果你吃很多芫荽，它会加重气虚。对于身体虚弱、自汗和容易感冒的人来说，你不能吃芫荽。此外，肛门脱垂、感冒和食欲不振的人应控制食用芫荽的量。

温馨提示

香菜有独特的气味，能促进胃肠蠕动，同时刺激唾液，增加食欲，有开胃的作用，也能降低血压，预防感冒，香菜能驱寒，感冒能适当吃香菜预防感冒，含有大量矿物质和维生素，能满足身体的需要。