柿子能解酒？柿子的5大营养功效不能错过

柿子是我们日常生活中常见的水果，包括牛心柿子、火柿子、扁花柿子等。柿子也可以分为加工后的甜点或直接生吃的水果。但无论是哪种柿子，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。柿子肉富含蛋白质、脂肪、糖、维生素和碳水化合物，以及许多微量元素。这是一种很好的保健水果。

柿子的具体养生效果是什么？

1、补血

柿子富含元素，包括铁。人们常说，补充血液需要补充铁。吃柿子可以有效刺激人体内的血红蛋白，使其合成铁。柿子无疑是缺铁性贫血患者和需要补充血液的人的好食物。

2、润肺化痰，生津止渴

中医认为柿子性寒，味甘，是一种润肺化痰、清热解毒、解渴生津、健胃养脾的功能。多吃柿子对肺热咳嗽的患者来说是显而易见的。柿子还能缓解便秘，缓解痔疮疼痛。

3、解酒

春节假期，饮酒是不可避免的，但大量饮酒对肝脏有很大的麻烦。柿子只能解决这个问题，比解酒药有更好的效果，是饮酒者的福音。柿子能促进人体血液中乙醇的氧化，有利于身体更好地解毒和排泄酒精，大大降低酒精对有机体的危害。

4、止血凉血

新鲜柿子、柿子蒂、柿子和柿子叶具有止血作用，柿子霜具有润肺作用。补血的区别在于，新鲜柿子具有凉血止血的作用。柿子具有胃止血的作用。柿子叶主要用于治疗排便时出血、咳嗽、吐血等症状。研究发现，柿子和柿子叶具有降压、利水、消炎和止血的作用。此外，经过进一步研究，柿子和柿子叶不仅具有止血的作用，而且具有降压、利水、消炎的作用

5、能补充能量

柿子富含糖，尤其是天然果糖，很容易被人体吸收。柿子还具有良好的美容功能，具有治疗黄褐斑的作用。每天吃三次左右，不仅可以补充身体所需的能量，还可以祛斑。

柿子全身都是宝藏。柿子营养丰富。柿子树皮成碳后也可磨成粉末治疗烫伤。柿子叶加工成茶后经常饮用，可促进新陈代谢。这是高血压患者的良好医疗保健产品。简言之，经常吃柿子是保持健康的好方法。