喝豆浆也有禁忌？这7大禁忌事项一定要牢记！

豆浆属于豆制品，营养价值很高。经常喝豆浆可以温暖胃，滋养胃。它可以补充大豆异黄酮和雌激素，但错误地喝豆浆会伤害身体。

喝豆浆要注意什么？

1、消化不良、腹胀、腹泻不能喝

豆浆冷、肾功能不全、消化不良的人应尽量少喝豆浆。此外，豆浆在酶的作用下会产生大量气体，因此腹泻和腹胀的人应尽量不要喝豆浆。

2、痛风别喝

由于豆浆是由大豆制成的，大豆中含有大量的嘌呤成分，属于寒冷，所以痛风患者、精神疲劳、身体虚弱、身体虚弱等虚拟寒冷体质，尽量不要喝豆浆。

3、不能和抗生素一起服用抗生素

豆浆不能喝红霉素和其他抗生素，两者之间会有一定的拮抗化学反应，好每隔一小时喝一次。

4、不能在豆浆中加入红糖

红糖含有大量的有机酸，容易与豆浆中的蛋白酶结合，使蛋白质变性沉淀，不易被人体消化吸收。如果你想吃甜食，你可以加糖。

5、暖瓶装不能使用

有些人喜欢用暖瓶装豆浆保温。事实上，这种方法是错误的，因为瓶子里的湿环境特别适合细菌的生长和繁殖。此外，豆浆中含有的皂苷会溶解暖瓶中的水垢，威胁人体健康。

6、敞开锅盖煮

煮豆浆的时候一定要煮，煮的时候要打开锅盖，因为只有打开锅盖，豆浆中的一些有害物质才能随着水蒸气排出。

7、婴儿不能喝添加鸡蛋的豆浆

有些人喜欢在豆浆中加入鸡蛋，认为鸡蛋中的蛋清很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，不容易被人体吸收。此外，婴儿不能空腹喝豆浆，否则就不能吸收里面原来的营养。

温馨提示

选择正确的喝豆浆的方式，错误的喝豆浆等于白喝，甚至危及生命，除了喝豆浆时尽量不要加红糖。一岁以下的婴儿不能喝豆浆，因为他们的胃肠功能还没有完全发育，不能吸收里面的营养物质。不能给孩子喝未煮熟的豆浆，因为没有煮熟的豆浆，容易引起孩子头晕、呕吐、恶心。