经常喝冰水对身体健康有何影响？

经常喝冰水真的不利于健康。喝冰水对身体的影响主要在胃肠道方面。寒冷刺激胃肠道，容易腹泻。对于人群来说，喝冰水对老年人、儿童、肠胃虚弱和身体寒冷的人的健康有很大的不利影响。

（1）经常喝冰水也会引起牙痛，尤其是对牙齿敏感、口腔疾病或龋齿的人。冰水对口腔有很大的刺激作用，容易刺激牙齿神经，引起牙痛。

（2）喝冰水会引起咳嗽和感冒。喝太多的冰水不仅会迅速降低体温，还会刺激喉咙、支气管、咳嗽、支气管炎等不适。

(3)中医认为，喝冰水也容易使寒邪侵入肺部，使人咳嗽，更容易感冒。

（4）喝冰水刺激胃，经常喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化，刺激胃肠道，加速胃肠道蠕动，甚至引起肠道痉挛，导致腹痛、腹泻，对胃不好的人刺激更大。

(5)喝冰水容易得胃病。喝太多冰水不仅会刺激肠道，还会刺激胃粘膜的血管收缩，容易导致胃缺血缺氧，容易引起胃炎或胃病复发。经常喝冰水也容易影响胃的消化功能。

（6）此外，饮用过多的冰水也可能刺激脑血管，使脑血管收缩痉挛，容易引起心绞痛。特别是对于患有心血管疾病的中老年人，好不要喝冰水。（7）夏季饮用冰水也容易增加中暑的发生率，因为大量饮用冰水会导致汗毛孔发泄不良，身体散热困难，余热积累，容易引起中暑。