作者：健康资讯 发布时间：2023-12-07 14:24
一天一粒维c含片能长期吃吗？今天我们来聊聊这个问题，相信各位读者对于此问题也是比较好奇了，了解后有助于接下来更好的生活，往下我们来分享下相关的答案。
一天吃一颗维生素C通常是的，但是不建议长期吃的。
长期服用维生素C的性仍需进行更多的研究。虽然维生素C是一种水溶性维生素，但高剂量的维生素C摄入也可能会导致一些不良反应，例如胃肠不适、头痛、渗透性腹泻等。此外，长期服用高剂量的维生素C还可能增加尿结石的风险，尤其是对于那些已经患有肾结石或其他类似问题的人来说。
因此，对于需要长期服用高剂量维生素C的人群，好在医生或营养师的指导下进行。
一天一粒维c含片能长期吃吗？以上内容就是此问题的解答了，如果大家还有类似这样的问题要咨询，或者其他方面的健康知识问题，都可以点击右侧值班医生头像在线咨询，希望此次的解答对各位读者有所帮助。
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