作者：健康资讯 发布时间：2023-11-28 17:11
支原体感染可引起小流行，因此应注意呼吸道隔离
秋冬房间也要定期开窗通风，保持室内空气新鲜
多喝温水，以易消化、营养丰富的食物为宜
开展户外活动，进行体育锻炼，特别是加强呼吸锻炼，以改善呼吸功能
在寒冷季节或气候突然变化时，应及时添加衣服，防止感冒
保持室内空气新鲜
以中等住房面积为例。冬季，一栋80平方米左右的房子可以在开窗通风9分钟后更换室内外空气；多吃富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜、南瓜、甘薯和番茄。柑橘类水果是维生素C的佳来源；在肺炎高发季节，老年人应尽量避免长时间卧床
孩子平时要注意体育锻炼，经常做户外活动
室内窗户通风，使身体寒冷，适应环境温度变化，随着温度变化及时增加或减少衣服，避免接触呼吸道感染儿童，在呼吸道传染病流行季节，不要带孩子去公共场所，合理部署营养，尽快给孩子口服钙和维生素ad，晒太阳，可以减少儿童肺炎的易感因素，也有助于预防肺炎
按时接种疫苗，不挑食，不偏食，有足够的休息和足够的睡眠
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祝肇刚中医内科专家
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