注意你的言辞！四种人千万不要吃鱼。

鱼营养虽高，但四种人千万不要吃:

1、服用某些药物者

服用止咳药的人不应该吃鱼，尤其是深海鱼，以免引起组胺过敏反应，导致皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。许多深海鱼含有组胺，一旦人体组胺超标，就会进入人体血液循环，导致组胺过敏反应。深海鱼之所以没有上述不适症状，是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶，可以使组胺无法进入血液。然而，一些止咳药含有单胺氧化酶抑制剂，会抑制胃和肝脏分泌单胺氧化酶。此时，吃深海鱼很容易导致组胺物质在体内迅速积累。

除止咳药外，其它药物还能抑制单胺氧化酶。呋喃唑酮(如痢特灵等)抗菌药物、酮康唑、灰黄霉素；降压药如优降宁；治疗帕金森病的司来吉兰；抗抑郁药如氯贝胺；抗肿瘤药物甲基芘等。还有鹿茸、山楂、何首乌等中药可以抑制单胺氧化酶的作用。

2、肝硬化患者

肝硬化时，身体难以产生凝血因子，血小板低，容易引起出血。如果你吃富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼和金枪鱼，你的病情会急剧恶化，就像雪上加霜一样。

3、孕妇

孕妇不应经常吃海鱼，经常吃海鲜，会摄入过多的甲基汞，宫内胎儿接触汞越高，儿童注意力、记忆、语言能力等功能发育轻微延迟的风险越大。科学家还提醒说，即使母亲摄入的汞不多，胎儿的大脑发育也可能延迟。因此，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周多1次～两次，每次不到100克，不要吃含汞量高的海鱼，如金枪鱼和剑鱼。你可以选择在池塘里吃不受汞污染的鱼。

4、出血性疾病患者

血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者应少吃或不吃鱼，因为鱼中含有20碳五烯酸（epa），可抑制血小板凝集，加重出血性疾病患者的出血症状。