流感太强，好不了？中医防病，看家。

　　国内外社会受流感侵袭

　　冷空气侵袭，雾霾天气导致空气污浊，一系列天气原因使流感再次成为人们关注的话题。

　　在美国，A型H3N2流感病毒引起了“天宫”，导致纽约2万多人感染，是去年流感住院患者的两倍。在中国，A型H1N1流感病毒再次“抬头”，似乎取代了以往主导季节性流感的H3N2兄弟，努力成为季节性流感的“领导者先锋”，甚至导致两人死于甲状腺流感。

　　据北京市疾控中心周一表示，北京目前正处于流感病毒活动高峰期，本周流感病毒活动强度没有减弱迹象。预计未来北京流感病毒活动强度将保持在较高水平。

　　在流感侵袭期间，流感引起的危重症和死亡病例可能会继续出现，尤其是老年人、儿童和慢性基础病患者。为什么流感这么猖狂？如何做好保健，有效预防流感？

　　为什么流感总是来势汹汹？

　　1、流感分为大流行和小流行

　　有人说近流感病毒是“卷土重来”。不！ 流感从来没有“走”过。

　　自古以来，流感就是人类常见的传染病。据卫生组织报道，上每年大约有20%到30%的儿童和5%到10%的成人得流感。但是流感的流行有一定的周期，小流行每2-3年一次，大流行每10-15年一次。一旦出现新的流感病毒，就会发生全球性的爆发。例如，2009年，猪身上的A型H1N1流感病毒突然“冲向”，人群几乎没有抵抗力，接触后容易感染，导致全球A型流感爆发。

　　2、冬天“寻机闹事”

　　新型甲型H1N1流感病毒爆发后并没有“离开”。从此，它在上“生活”，加入了引起季节性流感的罪魁祸首，成为引起季节性流感的“常驻”病毒。

　　季节性流感是指由流感病毒引起的一些“性”流感。这些“性”病毒包括三种流感病毒：甲型、乙型和丙型。甲型和乙型流感病毒广泛流行，丙型流感病毒感染病例仅分布。目前，在中国大部分地区，流感的流行季节是冬季和春季。现在是这些“性”流感病毒疯狂的季节。

　　3、流感病毒是“人来疯”

　　大城市流感病毒“常驻”。由于大城市人口密集，流动性强，它可以不断地从这个人“跳”到那个人身上，以确保它不会在上“断种”或“绝后”。流感病毒不仅会“走”，还会上车或火车“跑”，甚至乘飞机“飞”。例如，在春节期间，它可以从大城市到小城市，然后从小城市到农村，“创造”它的新“领土”。

　　流感病毒是一种“人来疯”，专爱在人多的地方“凑”，人越多越疯狂。这是因为它必须通过呼吸道飞沫传播。人与人之间的距离越近，空气流通越少，传播越方便。要传播给距离较远的人，它需要咳嗽和打喷嚏来“强迫”。打喷嚏可以将飞沫射出4到5米远，带出数百万病毒或细菌。它还可以通过人的手跑到人的口鼻周围，方便它通过呼吸道或眼结膜感染人体。因此，拥挤的车厢、机舱、教室、会议室、聚会餐厅等，都是流感病毒传播的地方。

　　4、病毒善“变”能“串”

　　流感病毒特别擅长“变化”，这是一种非常容易变异的病毒。由于流感病毒在复制过程中经常出现复制错误，抗原基因经常在不知不觉中“安装”错位，使病毒变成“外观”。

　　流感病毒也可以“串种”，不仅可以感染人类，还可以感染动物，还可以感染人类和动物。感染动物的流感病毒与感染人类的流感病毒的基因序列不完全相同。如果它们相互感染，它们就会变成一种新的病毒，就像我们在遗传学中所说的“杂交”或人们常说的“串种”一样。

　　预防流感的中药

　　中医在临床实践中积累了丰富的流感防治经验，对时尚感冒（流感）的疗效是肯定的。你不妨试着用中药来预防和控制流感的发生。

　　1、成人

　　(1)桑叶10克白茅根15克金银花

　　功能：清热宣肺适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便稍干，小便黄。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付为宜。

　　(2)苏叶10克佩兰10克陈皮10克

　　功能:健脾祛湿适应人群:面晦暗，常腹胀，大便稀疏

　　煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付为宜。

　　(3)大青叶5克紫草5克生甘草5克

　　功能：解毒清热适用人群：面色偏红，口咽、鼻干，喜凉，大便稍干，尿黄。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付为宜。

　　建议不同的人在医生的指导下连续服用3剂，感冒流行期间再服用3-5剂。流感流行期间可广泛使用。

　　2、儿童、老人

　　藿香6克苏叶6克银花10克生山楂10克功能:清热消滞适应人群:容易夹食夹滞的儿童。这些孩子容易“生气”

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3-5付为宜。

　　服用中药预防感冒需要注意：

　　1、在医生的指导下，老年人和儿童应适当减少服用；

　　2、慢性病患者及妇女月经、产后慎用，孕妇禁用；

　　3、中药不宜长期服用，一般服用3-5天；

　　4、服用期间或服用后感到不适的，应立即停止服药，并及时咨询医生；

　　5、对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；

　　6、不要相信所谓的秘方、偏方和验方。

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