看看你嘴唇发出的六个健康信号，教你如何找到正确的解决方法。

　　嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、皮肤和周围的病理现象，可以不同程度地解释此时的身体状况。嘴唇就像人体的晴雨表。让我们看看嘴唇能发出什么健康信号？并教你有效的对策。

　　信号1：上唇暗红色，苍白表明大肠健康问题

　　上唇焦焦或暗红色：

　　对于大肠病变，并伴有肩膀松弛、口臭、口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。

　　上唇苍白泛青：

　　出现大肠虚寒、腹泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状。

　　对策:如果大肠出现问题，要适当调节胃，多吃对胃有益的食物。比如大肠虚寒，要温补。药物可以是木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等。

　　信号二:唇内红红或紫江表示肝火旺

　　肝火旺，脾气暴躁，威胁胀痛，吃不下。

　　对策：在食疗方面，可使用红萝卜、马蹄铁（菱角）、竹蔗和雪梨煮水，也可以吃菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等调理，可以减弱肝火的症状。此外，保持良好的情绪，不要易怒，学会控制自己的情绪。

　　信号三:嘴唇干裂是阴虚火旺的象征

　　嘴唇的湿润程度也是身体状况的外在反映。干裂是津液受伤，嘴唇失去水分；嘴唇糜烂，嘴唇溃疡主要是缺乏核黄素或脾脏和胃热和阴虚火的迹象。

　　对策：如果嘴唇有裂缝或裂缝，你应该服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要吃太多橙子，因为橙子是芳香和温暖的水果，多吃容易“生气”，会使嘴唇更干燥。用银耳50克，红枣10块炖冰糖，一天喝3-4次。或者经常按摩嘴唇，只要每天晚上睡觉前，用棉垫蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧气，增加营养，然后变得湿润。

　　信号4：嘴唇起水泡表明水分过多

　　上唇或下唇起泡需要注意。你体内的水分太多，已经开始变成湿毒。检查你的食物是否过于油炸、糖和油腻，这些都是导致你体内湿毒的因素之一。

　　对策：

　　1.减少上述物质的摄入。如果你无法抗拒诱惑，至少不要像以前那样吃太多。

　　2.注意有意识地增加蔬菜的摄入量。清淡总是无害的。

　　信号5：缺乏维生素B2

　　维生素B2，又称核黄素，每天人均摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。不同地区的缺乏差别不大。严重缺乏维生素B2会导致嘴唇脱皮和皮肤瘙痒。

　　对策：维生素B2是一种水溶性维生素，易于消化和吸收，排出量随身体的需要和蛋白质的流失而增加或减少。它不会在体内积累，所以通常需要补充食物或营养补充剂。广泛存在于酵母、肝脏、肾脏、鸡蛋、牛奶、大豆等中。

　　信号6：嘴唇麻木可能会导致胰腺衰退

　　嘴唇感觉麻木，身体越来越瘦。这可能是由于胰腺功能逐渐减弱，主要是由饮食障碍、饥饿和饱腹感不当引起的。因为胰腺不好，它会伤害胃。当胃受损时，嘴唇会明显变得干燥和麻木。

　　对策：此时除调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。