吃太咸损伤肾气养肾，从减少电脑辐射开始。

咸味入肾，咸味摄入不足会导致肾虚。吃太多的咸味会导致肾虚。原因是什么？

咸味不足或过多容易导致肾虚

《黄帝内经》说:“咸入肾。”咸的食物或药物会有补肾的作用，那么咸的味道怎么会伤肾呢？

这里介绍一个基本原则，就是适度。一切都必须有一个合适的程度，程度是正常的，超过这个程度是异常的。吃饭很重要，但你必须吃得适度，太多或太少。对人体来说，损失是致病的原因，这个原因太糟糕了。

五味中，咸是入肾的。肾需要咸味滋养，可以补充肾气，调动肾气，所以所有咸味的食物和药物都有补肾的作用。如果咸味摄入不足，肾气就无法滋养，会导致肾虚。每个人都可以试试。如果你根本不吃盐，你会有什么感觉？盐对人体很重要，历代盐官都是肥差，之所以肥，是因为人们必须要盐。不久前，日本的地震导致了中国的盐荒。虽然荒谬，但也说明了盐对人类的重要性。

人体需要盐。咸味可以补肾。你吃的咸味越多，肾就越好吗？答案是否定的。吃太多的咸味会伤害肾脏。《黄帝内经》说

“如果你多吃咸的食物，你的脉搏会哭泣，颜色会改变”。这句话的意思是，如果你吃得太咸，就会导致血液凝结不畅，血液凝结不畅会使人的脸变黑。黑脸是肾脏损伤的表现。黑脸是肾虚的特点。例如，西医研究认为，过量摄入盐会导致高血压。如果不及时控制高血压，很容易造成肾功能损害，终发展为尿毒症。尿毒症患者的脸很黑。

《黄帝内经》还说：“病在骨头里，没有咸的食物。”如果骨头生病了，就不要吃咸的东西，因为咸的东西会加重骨头的病变，使骨头的疾病不容易治疗。现在西医的研究也发现，过量摄入盐也会增加钙的流失 骨质疏松症和其他骨病。骨以肾为主，所以太咸会伤肾。

养肾护肾，从减少计算机辐射开始

现在越来越多的人不能生孩子。我发现大多数病人都伴随着电脑，比如IT、证券、电视媒体和其他从业者。与我们形影不离。 离开电脑吗？会伤害我们吗？

国际MPR辐射规定：在50cm范围内，辐射暴露应小于 25V/m。电脑的辐射量是多少？一般来说，台式机键盘为1000V/m，鼠标为450V/m，屏幕为218V/m，主机为170V/m，笔记本电脑为 2500V/m。

计算机辐射的四大危害如下：

1、计算机辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重诱发癌症，加速癌细胞的增殖。

2、影响人体的生殖系统主要表现为男性精子质量下降，孕妇头发 自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人体的心血管系统表现为心悸、失眠、部分女性月经紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律失常、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人体视觉系统有不良影响。由于眼睛是人体对电磁辐射的敏感器官，电磁辐射污染过高也会影响视觉系统。主要表现为视力下降、白内障等。

国内外医学专家的研究表明，长期、过度的电磁辐射会直接损害生殖系统、神经系统和免疫系统，是心血管疾病、糖尿病、癌症突变和孕妇流产、不孕、畸胎，可直接影响未成年人的身体组织和骨骼发育，导致视力、记忆和肝造血功能，严重可导致视网膜脱落。

据美国报道，某公司有12名孕妇在荧光屏前工作，一年内有7人流产，1人早产。美国国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内有7人流产，3人畸形。其危害程度均在60%以上。对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇进行调查，相关专家发现20%的孕妇自然流产。对每周接近荧光屏40小时的孕妇的调查显示，自然流产的发生率较高。

因此，电磁辐射已被卫生组织列为继水源、大气和噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的无形“杀手”。

研究表明，计算机辐射对人体危害广泛，尤其是肾脏。其中，男性精子质量下降，孕妇自然流产和胎儿畸形受肾主性和生殖功能的影响；未成年人的身体组织和骨骼发育障碍受肾主生长发育和主骨髓生长功能的影响；记忆力下降，它受肾主骨髓通过大脑功能和肾藏志功能的影响；视力对肾虚的影响也与肾虚有关，因为“五脏六腑的精华注入眼睛”，而“肾藏在五脏六腑的精华中”。

吃太多芹菜可能会伤害肾脏

吃太多芹菜也会导致不孕。经过10年的研究，泰国一名医生证明芹菜具有避孕作用。接受试验的男性每天吃75克熟芹菜。连续1-2周后，这些男性的精子数量将显著减少，即从每毫升精液中含有数千万至1亿的正常精子数量减少到每毫升只有3000。如此少的精子数量很难使女性怀孕。

芹菜由于肾主性和生殖，可能会损害肾主的生殖功能。所有的父母都会控制孩子吃糖，因为吃太多的糖会损害牙齿。为什么多吃糖会坏牙？肾主骨，牙齿是骨，所以牙齿也是肾主，牙齿的质量反映了肾的问题。糖是甜的，也就是甜的。五味中甘的五行属性是土，五脏中脾的属性是土，所以甘是入脾；五脏中肾的属性是水，土是克水。吃得太甜会使脾旺，脾旺会抑制肾水，肾水虚弱，其主骨当然会受到影响，牙齿也是骨，肾虚不是主骨，牙齿会坏。