看舌头。你怎么知道舌头两边的红色表示肝火旺盛

中医注重“看、闻、问、切”，其中“看”诊断容易学习和理解。例如，看手、耳朵和舌头的变化可以判断当时的身体状况。近日，北京中医药大学第三附属医院委书记杨金翔教授详细讲解了舌头与健康的关系。

看舌头分为几部分：，看舌头质量，是红色还是紫色；是轻还是暗？第二，看看舌苔，是黄色的苔藓，还是白色的油腻的苔藓？第三，看看舌头，有裂缝，有牙齿痕迹吗？是胖舌头还是瘦舌头？舌头僵硬，歪斜等。后，看看舌头的上下文。

舌尖红意味着心火

一般来说，比正常颜色深的红舌是一种常见的疾病症状，表明你的身体有热证，但舌红的位置不同，反映的问题也不同。

例如，心火的表现主要是舌尖发红，还有口干、易怒、口腔溃疡、睡眠不好、尿黄、大便干燥等症状。如果心火旺盛，但症状较轻，临床上常用导红；如症状严重，可使用泻心汤，包括黄连、黄芩、黄柏、大黄。这些中药具有泻火作用。

临床上还有一种常见的情况：尿液特别黄，有时口干，口苦，尿液有点急，这被称为“小肠热”，成人、儿童可能会出现。小肠中的大部分热量都是由心火向下移动引起的。为了缓解症状，此时也可以使用导红散等清心火、有利于尿液的药物，以解决心火向下移动的问题。

舌头两侧的红色表示肝火旺

肝火的临床表现不同于心火。口疮或口干，睡眠不好，这是典型的心火；如果不仅口干，口苦，眼红等，都属于肝火的表现。

当有肝火时，舌头会变红，但两侧的红色更明显。临床上，吃龙胆泻肝丸可以清肝火。此外，你还可以喝药茶，比如用苦丁茶和菊花和藤蔓浸泡水。如果你的脸变红，血压升高，你可以用夏枯草和钩藤浸泡水，这有助于降低血压。

舌红咳嗽有肺火

红色部位在舌头的前半部分，伴有咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。清肺火主要用于腹泻和白色分散。此外，由于肺和大肠的表面，许多肺热患者的大便并不光滑。因此，治疗不仅要清除肺热，而且要通过腹气，你可以用白根15克、芦根15克、白萝卜50克切成块，做成汤，是一种很好的清热食物。

临床发现，肺阴不足也表现为舌红苔少，伴有干咳，痰少。此时可选择养阴药，如沙参麦冬汤；如果重，可以加百合固金汤养阴清热。如果伴有咳血，应立即去医院检查肺部是否有其他问题。

舌红苔黄，口臭是胃火

胃热时，整个舌头都是红色的。有时舌头是红色的，苔藓是黄色的。黄色会覆盖红色，需要特别注意。胃火旺的人通常表现出胃痛、口臭和口苦，总是想喝水，尤其是冷水。此时，建议尝试清胃热的药物。

临床上还有一种胃热，会伴有大便干燥、胃胀等表现，此时可使用气汤。气汤分为大气汤、小气汤、胃气汤，根据不同的临床情况，需要选择不同的处方，所以好在服用前咨询专业人士。许多人会用大黄泡水来帮助排便。必须提醒的是，这种方法不能长期使用，否则会导致结肠黑色病变。

如果除了胃痛，还有饥饿、疼痛、肿胀、肿胀的感觉，不想吃东西，嘴干，通常是由胃阴不足引起的，可以用芦根、石斛、沙参来滋养胃阴。

舌红少苔可能是肾火

上述情况属于实热证，常为舌红有苔，均为黄苔。若舌红少苔或无苔，则为虚热证。

虚热证分为两个阶段。阶段主要表现为腰酸膝软、口干、耳鸣，有时睡不好。这时，舌头处于舌红少苔的状态。如果内热更高，出现心烦、盗汗、手脚心热，说明阴虚又严重了一层。这时，舌头比以前更红，没有舌苔，或者一层薄薄的黄苔。

如果舌红少苔，舌红不那么明显，可以用六味地黄丸。六味地黄丸以补肾阴为主，三补三泻，相对平和。如果舌红的程度比前者明显，还伴有潮热盗汗，总想把手放在玻璃板上，这种情况下要用知柏地黄丸。

服药一定要看舌头状况，结合全身症状。知柏地黄丸和菊花地黄丸治疗阴虚火旺，但更适合头痛、头晕、眼睛干涩；如果伴有潮热、盗汗、烦热等情况，使用知柏地黄丸更为合适。

白舌多为脾虚

舌头的正常颜色是淡红色的，异常的“舌淡”症状是淡白色的舌头，血色很少。临床上，舌淡表现为气虚和血虚，其中常见的是脾虚。

工作疲劳，精神紧张，使脾气不足越来越常见。脾气不足的人总是感到无聊，累，不想吃东西，胃感觉饱，大便柔软，不成形。鉴于这种情况，你可以选择四君子汤、香砂胃丸等。

除脾虚外，还有中气不足的症状，主要表现为有时腹胀，大便腹泻次数较多，可选择补中益气丸。

此外，肺气虚也很常见。肺气虚弱的人舌头前部更轻，还伴有咳嗽、久而久之、轻微痰、哮喘、胸闷、大便柔软等症状。建议服用补肺汤，如参、山药、茯苓等。