焦虑症是怎么形成的

焦虑症是一种精神障碍疾病，主要与遗传、个性特征、心理、社会因素等有关，在内在和外在因素影响下，使患者大脑功能出现失调，在认知，情感和行为等方面，出现不同程度的障碍。治疗焦虑症可以通过服用药物，也可以采取心理疏导，运动疗法等方式进行治疗。

焦虑症主要类型包括广泛性焦虑障碍、社交恐惧症、特定恐惧症、分离恐惧症等，主要症状可分为精神症状和躯体症状，焦虑症患者会表现为紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，自主神经系统功能亢进，会引起胸闷、气短、口干、出汗、腹泻、尿频、头晕等，女性会出现月经周期紊乱、内分泌失调等情况，男性会出现阳痿、早泄等症状。部分患者通常会在个性方面发生改变，对他人不愿沟通，自我封闭，若患者病情较轻，可以通过心理治疗，改变不合理信念和想法，若病情严重，可以在医生指导下口服药物，如地西泮片、枸橼酸坦度螺酮片、盐酸帕罗西汀片等进行治疗，病情易反复，建议患者及时去正规医院就诊，明确精神障碍的类型，根据发病原因、病情程度、个人体质等确定治疗方案。

焦虑症主要类型包括广泛性焦虑障碍、社交恐惧症、特定恐惧症、分离恐惧症等，主要症状可分为精神症状和躯体症状，焦虑症患者会表现为紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，自主神经系统功能亢进，会引起胸闷、气短、口干、出汗、腹泻、尿频、头晕等，女性会出现月经周期紊乱、内分泌失调等情况，男性会出现阳痿、早泄等症状。部分患者通常会在个性方面发生改变，对他人不愿沟通，自我封闭，若患者病情较轻，可以通过心理治疗，改变不合理信念和想法，若病情严重，可以在医生指导下口服药物，如地西泮片、枸橼酸坦度螺酮片、盐酸帕罗西汀片等进行治疗，病情易反复，建议患者及时去正规医院就诊，明确精神障碍的类型，根据发病原因、病情程度、个人体质等确定治疗方案。

日常加强体育锻炼，多进行户外活动，增强自身抵抗力，饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等，食用适量干果，如花生、核桃、芝麻、杏仁等，补充维生素，多喝水，少熬夜，戒烟戒酒，注意个人卫生，保持良好心情。