为什么容易起口腔溃疡

发生口腔溃疡的原因比较多，主要包括上火，内分泌变化，吃得太饱，口腔不卫生所导致。另外还与精神因素，微量元素的缺乏有着很大的关系，所以要注意进行全面的查看，根据具体的病因进行合理全面的治疗。

口腔溃疡是让很多朋友都非常困扰的一种情况，发病时会给患者带来很大的疼痛感，严重时还会影响到正常的饮食。所以需要及时的进行查看引起的原因，才可以有合理的治疗方法。那么，为什么容易起口腔溃疡？
　　1.上火
　　很多人因为平时的工作压力大，生活比较烦躁，所以容易上火，那么就会给身体带来一些异常情况，比如出现口腔溃疡。所以要注意多喝水，才可以把体内的火气都及时的排除，促进身体的健康。
　　2.内分泌变化
　　有些女性会在月经期间有口腔溃疡。有资料显示，月经期间口腔溃疡主要是由黄体酮水平高和雌激素水平下降引起的。
　　3.吃得太饱
　　从中医的角度来看，口腔溃疡代表体内产生的火毒，尤其是胃火。如果每天吃太多，可能会在的胃里积累很多食物。这些食物会造成严重的胃负担和胃火，而且胃火大还可引起口腔溃疡频繁复发。
　　4.口腔不卫生
　　口腔不卫生是导致口腔溃疡发病的原因之一，如果平时刷牙不到位，或者是没有按时刷牙，这样就会导致口腔中内积蓄大量的细菌，会引发口腔溃疡的发生。所以一定要做好口腔卫生的工作，每天都要按时刷牙，饭前饭后要漱口，也要注意饮食方面以清淡好消化为主。
　　5.精神因素
　　在长期精神紧张、情绪波动过大、睡眠不良等因素的影响下，可能导致植物神经功能紊乱，所以也很容易导致口腔溃疡的发生。
　　6.微量元素缺乏
　　如缺乏一些微量元素，比如维生素B12、锌、铁等等元素的缺失，会导致免疫力下降，增加口腔溃疡复发的可能性。所以一定要注意合理的搭配饮食，全面的补充营养，这样才可以更好的避免因为营养的缺失，引起口腔溃疡。