产后牙龈萎缩怎么恢复

产后牙龈萎缩可能与牙周炎、牙龈炎、缺钙等有关。可以咨询医生，找明病因，在医生的指导下通过外用或口服药物治疗，具体如下：

1、牙周炎：牙周炎可能与菌斑、牙石、创伤性咬合等有关。可能会出现牙周袋形成、牙周袋壁有溃疡、炎症性肉芽组织、牙周组织被破坏等症状，一些患者可能会在产后出现牙龈萎缩的症状。产后牙龈萎缩一般可以使用双氧水清洗，碘甘油外用进行治疗。平时要注意加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生。

2、牙龈炎：牙龈炎一般与感染、营养因素、牙龈破损、激素水平改变等有关。可能会出现龈缘圆钝、红肿、溢脓，且牙龈流血、疼痛，以及龈乳头肿胀等症状。产后出现牙龈炎可以使用阿莫西林进行消炎，在服用后三至四个小时在进行哺乳。平时要少食甜食，多食粗纤维食物，如生菜、金针菇、油麦等，忌辛辣刺激性食物及过冷、过热的食物。

3、缺钙：一般与骨质疏松、晒太阳时间短、钙流失等有关。可能会出现神经系统兴奋性增高、肌肉乏力、免疫力下降等症状，一些患者在产后可能会出现牙龈萎缩的症状。产后出现牙龈萎缩可以使用葡萄糖酸钙片、维生素D丸、碳酸氢钙片等药物进行补钙。平时要注意补钙时多晒晒太阳，以促进维生素D的合成进而促进钙质的吸收，尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶等。