来月经为什么会头晕

来月经头晕与睡眠不足、营养不良、上呼吸道感染、月经过多所致贫血等有关。

1、睡眠不足：经期女性严重睡眠不足时，可引起机体出现头晕、头痛、身体乏力等不适症状。建议女性调整生活作息，保证充足的睡眠时间，从而改善头晕症状。

2、营养不良：女性近期营养摄入不足或因大量营养元素随经血排出，诱发营养不良，也导致机体出现头晕、乏力等不适症状。此时需要女性适当摄入鸡蛋、牛奶、菠菜、猕猴桃、鱼汤等富含营养的食物，补充机体所需的营养物质。

3、上呼吸道感染：经期女性免疫力下降，若此时仍未注意保暖，诱发上呼吸道感染时，会出现头晕、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。上呼吸道感染存在一定自愈几率，病情严重者可对症使用阿昔洛韦等抗病毒的药物、左氧氟沙星等抗细菌的药物，以及右美沙芬等药物治疗。

4、贫血：女性在月经来潮期间处于失血状态，月经血在20ml-60ml之间，一般都可以耐受，而当月经量大于80毫升时，属于月经量过多，会诱发女性贫血，从而出现头晕、身体乏力等不适症状。对于贫血者，可口服铁剂缓解，如右旋糖酐铁、硫酸亚铁等；可以适量摄入鸭血、红枣、桂圆等食物，食物中的营养物质有助于改善贫血现象。

若头晕症状严重，应就医做血常规、脑部核磁共振、微量元素检测等相关检查，明确疾病后遵医嘱用药治疗，禁止自行乱用药物。