孕妇感冒了怎么办

大多数准妈妈都知道感冒后不能随便吃药，但是不吃药又很难，那么孕妇感冒后到底应该怎么办？
　　孕妇为什么容易感冒
　　怀孕后身体变得虚弱，除了每天自身代谢所需的能量之外，还要满足胎儿的生长发育，营养补充不及时，身体免疫力就会下降。其次，女性怀孕后，身体的激素调节水平会发生变化，引起妊娠反应，出现呕吐、睡眠紊乱等会导致身体虚弱，增加了疾病入侵的风险。再有孕妇的肚子逐渐增大，活动不便，活动量下降，身体素质下降，容易得病。

孕妇感冒了怎么办
　　1.孕妇发现有感冒症状，不要过度担心，首先应及时去医院就诊，切勿自己乱吃药，在医生的指导下用药。一般来说，孕早期前三个月避免吃一切药物，孕中期尽量不吃药。
　　2.注意休息，避免多度劳累。
　　3.多喝水能加快身体的新陈代谢。
　　4.如果是轻度感冒，只是鼻塞流鼻涕，只需多喝水注意休息保暖，多吃水果蔬菜，一般感冒症状一周之内会痊愈。
　　孕妇如何预防感冒
　　1.避免去人多的公共场所，外出戴口罩，减少与感冒人群的接触，切断传染源。
　　2.注意保暖，避免受凉。
　　3.保持室内空气新鲜，勤开窗通风，好早中晚各通风一次。
　　4.少吃辛辣刺激性食物及寒凉食物
　　5.注意孕妇和人卫生习惯
　　6.保证充足的睡眠，生活作息要规律。
　　7.合理膳食，补充营养，多吃含维生素高的水果蔬菜以及鱼类、豆类等蛋白质含量高的食物。
　　8.可以适量的活动，多晒太阳。
　　9.保持心情愉悦，心态要好。