作者:健康资讯 发布时间:2023-10-13 07:43
在产后建议女性应该选择收腹带。因为收腹带可以避免子宫等脏器下垂,避免出现子宫脱垂的现象,而且对于女性的身形有很好的帮助。
收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带,分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,非产后专用也叫束腹带,是针对腹部肥大的人群。
一、收腹带什么时候用:
分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。而无论是顺产还是剖腹产妈妈,早在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹带。
二、使用收腹带的注意事项:
1、一般来说,收腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,然后在睡觉前就应该将收腹带取下,使得腹部得到舒缓。同时,不同的产妇由于选择分娩的方式会有所不同,在使用收腹带的期间也有不同的需要注意的地方。
2、选择自然分娩的产妇,不宜长期使用收腹带。如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐以及一些产妇操等运动来促进收腹带的使用效果。
3、剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。
4、身体过瘦或者内脏器官有下垂者,在脏器举托复位后应立刻取下收腹带。
综上所述,收腹带种类很多,有松紧带式、内裤式、腰带式,产妇可以根据自己的实际情况进行选择。
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