宝宝哮喘吃什么食物好

宝宝哮喘应选择一些清淡有营养的食物，如可选择含有优质蛋白质及维生素的豆类，鸡蛋，蔬果等食物。还有其它一些有益肺平喘，养胃，止咳的食物也可以常吃，如枇杷、梨子、白萝卜、核桃等，都很适合有哮喘的宝宝食用，家长可酌情选择。

宝宝哮喘会有喘息，咳嗽等症状，因此在治疗的同时，还要注意做好饮食护理工作。饮食应以清淡易消化食物为主，如各种含优质蛋白质的食物及含维生素和水分多的食物，都适合哮喘宝宝食用。下面来详细介绍一下适合哮喘宝宝吃的食物。

一、宝宝哮喘应选择清淡的食物有营养的食物，如可常吃猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含有丰富蛋白质的食物，以补充营养，增强体质。

二、多吃含维生素的蔬果。如可选择新鲜的大白菜、小白菜，还有萝卜、西红柿以及山药等食物，并可多吃一些补肺、健脾的食物，如杏仁、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺等，以更好的改善哮喘症状。而对于海腥发物，如海虾、蟹等则应避免。

三、春季可让宝宝吃一些温性的水果，如核桃，有益肺平喘，养胃等作用。还有枇杷也可适当食用，有平喘、止咳的效果，对哮喘的防治有用。夏季可选择一些寒性水果，如梨子，有润肺清热，消痰降火等功效。而秋季则适宜吃柔润食物。如白萝卜就不错，有消食化痰的作用，对改善宝宝哮喘症状有帮助。还有冬瓜可利水消痰，清热解毒，也适合哮喘宝宝食用。冬季可选择有保阴潜阳的食物，包括谷物、木耳等食物。

四、宝宝哮喘还可配合一些食疗来调治，如蜂蜜白萝卜汤，柚子肉炖鸡等，有润肺化痰、止咳的效果。也可采用药膳食疗来改善症状，如可取适量的杏仁、麻黄，豆腐，加水煮一小时后去掉药渣，吃豆腐饮汤即可。

上面就是一些适合宝宝哮喘吃的食物，家长可根据宝宝的月龄选择其中的食物，以更好的改善哮喘症状。在饮食调理的同时，宝宝有哮喘还应注意听从医嘱来治疗，并注意做好日常护理工作，避免各种不良诱因的刺激，以减少哮喘的发作。