女生额头突然爆痘的原因

女生额头突然爆痘可能由于近期精神压力过大、皮肤清洁不到位、饮食不规律、熬夜、生理期内分泌失调等因素引起。

1.精神心理因素：长期紧张、焦虑不安、烦躁等负面情绪会影响人体的内分泌系统，导致内分泌失调；此外还会刺激交感神经长期处于紧张状态，副交感神经衰弱，容易造成植物神经紊乱，进而会出现便秘、失眠等一系列症状，以上均会增加突然爆痘的概率。

2.皮肤清洁不到位：日常不注意个人卫生，枕套、枕巾、毛巾等物品不注意清洁，长期易滋生细菌，造成面部皮肤感染；平时化妆后，面部皮肤清洁不，残留的妆容、油脂灰尘等，易导致毛孔堵塞，破坏皮肤屏障，导致额头容易爆痘。

3.生活不规律：如果近期过于劳累，经常熬夜、休息不好，均可导致爆痘。另外与饮食也有一定关系，比如近期暴饮暴食，且食物高油、高脂、高糖如烧烤、奶茶、蛋糕等，或近期吃的东西太燥热，比如放很多八角、桂皮、辣椒类的食材，也可增加突然爆痘的概率。

4.生理期内分泌失调：月经前期由于雌激素水平下降，雄激素水平相对增高，导致皮脂腺活性会相应增强，皮脂分泌过量，此时毛囊皮脂腺导管变小，容易造成毛孔堵塞，是特别容易爆痘的时候。另外，月经前一周，黄体素分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤开始变得粗糙，油脂分泌增多，容易暴痘及过敏。