儿童可以吃六味地黄丸长高吗

一般情况下，儿童不可以吃六味地黄丸长高。六味地黄丸是具有滋补肾阴、清热泻火等功效的中成药。主要适用于头昏目眩、耳鸣盗汗、遗精阳痿的患者，还可以作为神经衰弱、糖尿病、慢性肾炎患者的临床治疗以及保健的中成药，六味地黄丸也有增加人体免疫力、预防心脏病和食管癌的功效，不仅可以强身健体，还能提前预防多种疾病，免去被病毒的侵害。儿童的身高受到很多因素的影响，一般来说，儿童较矮的身高也属于正常，因为儿童的身高受先天因素以及遗传因素的影响大。当很多儿童的父母都比较矮的时候，儿童长得高的可能性就比较小，儿童长高个子除了受遗传因素影响外，后天注意补充营养、充足睡眠、坚持户外活动等，对长高有很大帮助。

1.补充营养：虽然遗传基因会决定儿童的身高，但在生长发育阶段注意营养的补充，也可以促进长高。注意各种营养均衡摄取，不要挑食、偏食，适量多吃肉、蛋、奶、芝麻等，多吃水果蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、富含钙和锌的食品，为身体补充蛋白质、维生素、钙质等，这样有利于成骨细胞的分裂、再生。

2.坚持户外运动：多带儿童去户外活动，接受阳光紫外线照射，激活体内维生素D，来促进钙吸收。户外活动时可以做跳远、跳高、打球、跳绳等跳跃类运动，有利于拉伸骨骼，对长高有利，坚持户外活动还可以强身健体，降低生病几率，对长高也有帮助。

3.充足睡眠：晚上10-11点是生长激素分泌比较多的时间段，但是需要在睡眠状态下分泌，因此应该让儿童尽早上床睡觉，并且保证充足的睡眠时间，可以促进生长激素分泌，有利于长高。