八个月宝宝不吃辅食怎么办

8个月的宝宝通常逐渐开始添加辅食，一般会遵循由单一种类到多种，由稀到稠等规律进行添加，如宝宝在8个月时不吃辅食时，可通过改变喂养方式，或在辅食方面进行调整：

1、固定辅食时间：辅食时间应早于正餐前，可在宝宝喝奶前1个小时喂辅食，避免宝宝因正餐辅食间隔短，不吃辅食，通常8个月的宝宝可1天喂2次，上午1次下午1次；

2、避免强迫喂食：部分家长喂辅食时易过于严厉，或宝宝不想吃时，有强迫放在嘴里等动作，易导致宝宝抵触，不想吃辅食，因此可让宝宝尝试自己进食，养成自理的习惯，有助于改善宝宝不吃辅食的情况；

3、增加活动量：宝宝日常的活动量较少时，消耗的热量也较少，胃内的食物无法及时消化，造成不想吃辅食，可适当增加宝宝的活动量，随着食物的消化，当宝宝出现饥饿感时，可能会适当进食一些辅食，从而避免出现宝宝不吃辅食的情况；

4、减少奶粉喂养：若宝宝一次喝奶粉较多或母乳喂养较多，在喂辅食时由于较饱就会不想吃辅食，因此需注意调整喂养量，不应一次进食过多。

1、增加辅食种类：宝宝不吃辅食可考虑由于部分食物宝宝不喜欢，造成不吃辅食，可适当更换其他种类，宝宝的辅食种类较多就会有更多的选择性，初期可考虑米糊，苹果泥、肉泥、蒸蛋等食物进行喂养；

2、改变制作方法：当宝宝对辅食不感兴趣时，可以选择颜色鲜艳，造型独特的的辅食，增加宝宝的好奇心，并坚持尝试，以此增加辅食的摄入。

应考虑宝宝是否因缺少微量元素，如缺乏锌元素可使宝宝食欲降低，导致不吃辅食，可检查微量元素进行判断后，在医生指导下及时补充所缺的营养元素，医生通常会建议口服补锌，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等，可改善宝宝不吃辅食的情况。