孕妇打嗝是怎么回事

打嗝在临床上通常称为呃逆，是指膈肌出现阵发性痉挛，气体从胃中向上逆行，使喉间频繁发声的一种现象。临床中导致孕妇在孕期出现呃逆现象的原因有很多，可能为饮食及生活习惯不良所致，也可能是存在精神心理因素、激素水平变化等所致。

1、饮食及生活习惯不良：若孕妇在进食时过快，或者是吞入大量气体，都可能会导致呃逆。如果进食时吃了过多产气的食物，如土豆、红薯、汽水等，或进食过多高蛋白、高脂肪食物，食物本身难以消化，在肠道内停留时间过长，也会导致呃逆等现象发生，可能同时会伴有反胃、腹胀等症状。此外，若孕妇在平时缺少体育运动，或者是长期卧床，可能会导致胃排空障碍，也会引起呃逆的现象；

2、精神心理因素：部分孕妇在怀孕期间若出现焦虑、紧张等情绪，可能会影响体内的交感神经，从而可间接导致胃蠕动或者是排空功能较差，食物在胃内停留时间过久，发酵产生气体，从而导致呃逆。另外，不良情绪也可能导致孕妇吞咽动作增多，胃内积存大量气体，也会引起呃逆；

3、激素水平变化：因为孕妇在孕期体内可能分泌大量雌激素、孕激素，特别是孕激素，可能会引起胃肠蠕动减慢，食物在胃内潴留过久，排空延迟，容易出现呃逆的现象；

4、其他原因：在孕晚期时，因胎儿逐渐增大，子宫也会增大，可能会压迫肠道，引起胃内食物和肠道内的食物积聚过多，胃肠蠕动性差，消化速度减慢，可能会伴有呃逆的现象。此外，部分孕妇存在基础胃病病史，再加上孕期胃肠道负担加重，可能会导致肠道内菌群紊乱，使肠道内不良气体增多，也会出现呃逆现象。

综上所述，临床导致该现象原因很多，当孕妇出现呃逆症状后，应该注意少食多餐，减少胃肠道负担，并少吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、火锅、辣椒等，可适量进食面条、汤水等食物，更容易消化。另外，在进食后不建议立即躺下休息，可以适当做一些上肢运动等帮助消化。