急性肠胃炎怎么办

急性肠胃炎病症大多都会通过服用药物来治疗，使用针对肠道的抗炎药。但即使有药物的作用，平常通过饮食调理身体也能起到关键的效果。平时不要吃太多凉性的水果，冰镇的饮料也是禁止的，好能够减少食用外卖的次数，食材也能保证新鲜，避免因饭店食材处理不干净而引发的急性肠胃炎。

夏天极容易患上急性肠胃炎，天气炎热很多人都想吃一些凉的，晚上也会去吃烧烤，再多放些辣椒，喝几杯啤酒，凉热交替再加上辣椒定会对肠胃产生很大的刺激，从而引发肠胃炎，一般表现为“上吐下泻”，会消耗很多精力，特别是体质本就虚弱的，更会有种力不从心的感觉。那么，患上急性肠胃炎该怎么办呢？
　　一、药物治疗
　　药物治疗主要是通过食用一些抗菌性或是抗炎性药物，杀死肠胃中的有毒病菌，使得肠胃正常运转。肠胃出现问题，会阻碍消化功能，因此要及时发现病情后及时治疗。
　　二、增强免疫力
　　由于急性肠胃炎常会出现腹泻的症状，导致很多病人出现体力不支的情况，这就需要多加锻炼身体。同时提高自身的免疫能力，肠胃对于外来病菌的感染起到抵抗作用，即使吃到不干净的食材，也会通过机体自身的免疫进行防御，也不会轻易患上急性肠胃炎。每天坚持运动，体能得到提升，疾病也会远离自己。
　　三、注意饮食
　　正所谓“病从口入”，特别是食物定会进入肠胃中，那么更需要注意自己的饮食方面的问题。急性肠胃炎的病发原因也会有很大部分收到饮食的影响，比如长期吃凉的或是辣的都会刺激肠胃。饮食不规律，针对于减肥的女性，会采用节食的手段，后期忍不住又会暴饮暴食，这就会给肠胃带来不适，引发肠胃炎，因此要注意规律饮食。