隐匿性肾炎能吃的食物有哪些

隐匿性肾炎患者可以吃的食物包括米粥、蔬果、蛋类、瘦肉、鱼肉、奶制品等，只要是清淡易消化、营养均衡的食物，都可以适当多吃一点。平时好不要吃会增加肠胃和肾脏负担的东西，比如生冷食物、酒类、辛辣食物、油腻食物、腌制品以及烧烤食物等。

隐匿性肾炎患者能吃比较容易消化的粥类，例如小米粥、瘦肉粥、山药粥等。还能吃应季的蔬菜水果，比如西红柿、橄榄、西兰花、生菜、白菜、苹果、橙子、葡萄等。尽量不吃腌制品和油腻食物，比如烤串、油炸糕、油条、肥肉、咸菜、腊肉、腐乳等。接下来详细介绍一下饮食宜忌。

、宜吃粥类，比如蔬菜粥、百合粥、小米粥、红枣粥、瘦肉粥、山药粥、燕麦粥等。这些粥类产品不仅比较容易被消化和吸收，还含有一些人体日常所需的营养成分，比如蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维等。

第二、宜吃蔬果，包括西红柿、胡萝卜、圆白菜、黄瓜、橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。这些新鲜蔬菜水果中富含多种无机盐和维生素，有助于提高身体免疫力和抵抗力，进而可以降低感冒、扁桃体炎等感染性疾病的发生几率。

第三、宜吃含优质蛋白食物，比如蛋类、鱼肉、瘦肉、酸奶、奶酪、牛奶等。这些食物中优质蛋白质的含量比较丰富，对促进身体生长发育有好处。但要注意不能一次性摄入过多高蛋白质食物，否则会加重肾脏负担。

第四、忌口腌制品，比如咸蛋、腊肉、腌肉、腐乳、咸菜等。这类食物不适合患有隐匿性肾炎的人食用，不然很容易导致血压升高。

第五、忌口油腻食物，比如动物油、肥肉、奶油、油炸类、烧烤类等。这类食物中油脂含量比较高，有可能诱发高血脂、高血压等疾病。

由此可见，隐匿性肾炎患者应该多吃点有利于病情恢复的食物，包括瓜果蔬菜、鸡蛋、奶制品、猪瘦肉、粥类等。绝对不能吃油腻、生冷、辛辣以及酒类产品，否则会有损身体健康。除了要养成好的饮食习惯，还要做好定期复查工作，好及时了解肾病发展情况。