如何缓解学前儿童心理障碍

学前儿童心理障碍通常包括智力发育不良、孤独症，以及各种焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、人际关系障碍等，可以通过专业治疗、一般治疗等方式进行缓解。

如果家长感觉学前儿童的心理障碍达到疾病程度，建议及时去医院就诊，可能需要通过服用盐酸舍曲林片、氟西汀、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，也可以通过认知疗法、放松治疗等心理治疗，以及改良电休克治疗等物理治疗，对相关症状进行缓解。

1、保证睡眠：家长需要保证学前儿童的充足睡眠，通过睡眠恢复学前儿童的精神和情绪；

2、户外运动：家长需积极带学前儿童进行户外运动，放松身心，各种运动对学前儿童的身心发展较好；

3、积极创造社交场合：家长可以邀请亲戚、朋友家的儿童与自家儿童一起玩，准备好玩具，在玩耍时需要积极教育学前儿童什么是正确的社交，注意引导、鼓励。正常、健康的社交方式可以使学前儿童形成正性循环，学前儿童越开心，以后也更愿意社交；

4、父母高质量陪伴：父母需要安排好自己的工作，尽量多抽时间陪学前儿童玩，好是父母都不缺席，一起陪儿童玩耍。

家长需要注意学前儿童的心理和生理状态，如果发现食欲下降而发生营养不良，需要补充营养以避免体质受影响。当学前儿童有暴力或过激行为时，家长需要正确开导，必要时前往心理医生处就诊，在医生指导下进行专业治疗。