作者:健康资讯 发布时间:2023-09-09 07:43
10岁女孩身高标准为131.5cm-145.1cm,体重标准为27.2kg-40.9kg。
身高体重受多种因素影响,比如遗传、饮食、生活习惯等。因此以上范围只是相对健康的标准。
有一些女孩发育缓慢,或者饮食原因出现过重、身材矮小、过瘦、过高等情况,家长应该引起注意。因为孩子的发育都是有一定的规律的,如果忽视身高体重问题,很有可能影响孩子的正常发育,因此家长应该及时进行调整:
1.身高低于或高于正常标准太多时,家长应及时带孩子做检查。看是否有生长激素分泌异常的情况,并且及时治疗。对于较矮的同时改善孩子饮食,给孩子安排合理运动,促进孩子生长,必要时也需要用药治疗;
2.体重高于或低于正常标准,则需要从饮食调节。比如体重太轻的孩子,家长要给与营养补充,同时检查孩子肠胃问题,避免孩子过瘦出现贫血、低血糖等疾病。若孩子太重则需要纠正孩子饮食习惯,让孩子多吃青菜,让孩子进行适当运动控制体重,避免出现糖尿病。
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