腰间盘突出急性期多长时间

腰间盘突出的发生，给患者的日常生活带来了很多的不便，为了帮助我们尽快的恢复健康，除了治疗之外，更重要的是护理。那么，在腰间盘突出的急性护理期的护理方法有哪些呢？一起来认识一下。

腰间盘突出急性期的两大护理方法

一、卧床休息

疾病在急性发作之后，要卧床休息一周，床铺好选择硬板的，患者采取侧卧位的方法，以维持腰部的自然生理曲度，这样也利于血液的循环，减轻疼痛的现象。之后可以下床活动，同时可以进行一些轻微的活动。两周之后可以根据病情，做一些小幅度的弯腰。在经过3-4周的时间就可以恢复正常的活动，但是要注意半年之内禁止进行体力劳动，避免疾病复发。

二、饮食护理

患者在急性发作期要坚持少量多餐的饮食原则，要补充足够的营养，并且要保持食物的以消化性。尽量多吃水果蔬菜，也可以在睡前喝蜂蜜水及淡盐水，开防止便秘的发生。因为便秘患者在用力排便的时候会导致腹压增加，进而加重病情。对于合并哮喘的患者，要禁止食用刺激性的食物，便秘咳嗽导致腰部疼痛的现象加重。

上述为您介绍了腰间盘突出急性期的护理方法，主要有两个方面，在急性期好相应的护理，可以有效的避免病情出现恶化的现象，进而帮助我们尽快的恢复健康。由于疾病具有较强的复发性，因此平时一定要加以注意。