乳房乳头内陷是怎么回事

乳头凹陷是指乳头内陷，可能由发育不良、缺乏组织支持等先天因素引起，也可能由炎症、肿瘤等后天因素引起。

1.先天性因素：研究表明，大多数情况下，乳头内陷是由先天性因素引起的，如乳腺平滑肌发育不良、乳头组织缺乏支撑、乳腺导管过短、乳腺组织纤维性挛缩等。

2.后天因素：但也有少数是后天因素导致的乳头内陷，多见于乳腺导管扩张症、导管周围炎、乳腺癌等临床疾病。

其次，乳头内陷常见的诱发因素有乳腺手术、外伤、哺乳、年龄增长等。本病主要表现为乳晕表面乳头凹陷，少量纤维化，可能伴有湿疹。患者要注意保持局部清洁，适当牵拉乳头。

对于原发性乳头内陷，如果内陷程度较轻，可通过提拉、按摩、负压吸引等手法矫正；如果内陷程度较重，可以通过手术矫正。如果是继发性乳头内陷，应先治疗原发病。随着原发病的治疗，乳头内陷一般可以缓解。也可用于保留乳腺导管，适用于轻、中、重度抑郁症患者。牵拉内陷乳头，松解纤维束，保留部分乳腺导管，设计组织瓣填充缺损。

平时要调整自己的穿衣习惯。内衣好选择棉制品，要勤洗澡勤换洗。如果乳头发红或开裂，内衣需要烫伤消毒，防止感染。而且青春期的女生也不要过早使用文胸。一般来说，16岁以后是戴胸罩合适的时候。平时要选择适合自己的内衣或者文胸。对于胸大的女生来说，要让乳房保持宽松的状态。同时也要注意调整睡姿。不要长时间俯卧，以免挤压乳头，加重乳头内陷程度。在生活中，也要注意营养的均衡摄入。可以多摄入一些高纤维、新鲜的水果和蔬菜，还应该摄入一些富含蛋白质的食物。只有合理搭配肉类和蔬菜，才能更好地维护乳房健康。