女性膀胱松弛怎么办

女性膀胱松弛可以采取行为治疗，同时也需要联合药物治疗，必要情况下需要手术治疗，治疗方案可以根据膀胱松弛的轻重程度决定。

1、行为治疗：膀胱松弛程度比较轻微时，可以通过提肛运动的方式来改善，即收缩肛门、放松肛门，反复进行此动作。同时也可以做一些缩阴运动，帮助膀胱松弛的症状得到改善；

2、药物治疗：膀胱松弛可能由雌激素缺乏引起，可以使用雌激素药物进行治疗，如戊酸雌二醇。此外膀胱松弛一般会导致排尿功能下降，可能会引起尿失禁的症状，同时也需要联合受体阻滞剂治疗，如托特罗定。具体用药类型需要咨询医生，帮助改善女性膀胱松弛的情况，缓解尿失禁等相关症状；

3、手术治疗：膀胱松弛比较严重的情况下，比如引起了膀胱下垂，则需要做手法复位治疗，必要时需要做手术悬吊治疗。

总之，女性膀胱松弛一般和妊娠以及分娩有关，也有可能是阴道或者尿道手术导致，同时不排除是雌激素缺乏或者腹内压增高等原因的可能性。平时在日常生活中要尽量避免摄入浓茶、浓咖啡以及高脂肪食物，以免增加括约肌压力，还需尽量避免便秘，因用力排便和久蹲都可导致腹内压增加，易诱发膀胱松弛，此外还需积极控制体重，避免肥胖。