孕中期腰酸胀是什么原因

孕中期腰酸胀通常是胎儿发育引起的正常现象，还有可能是缺钙、先兆流产、尿路感染等异常现象。建议孕妇多注意休息，如果伴随出现腿抽筋、腹痛等症状，前往医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

孕中期胎儿发育比较快，腹部可能会逐渐增大，导致腰部压力增大，造成腰部劳损，从而出现酸胀感。而且孕中期子宫逐渐增大还会导致骶部韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，也会感觉腰部酸胀。此时属于正常现象，一般建议适当休息，可使用托腹带缓解腰部压力，可以改善症状。

1、缺钙：孕中期对营养需求通常会相对比较多，如果钙摄入不足，可能会导致身体缺钙，容易引起腰酸胀、腿疼等现象，严重时还会引起小腿抽筋。可以适当多吃一些含钙高的食物，如牛奶、虾皮等，必要时遵医嘱服用碳酸钙片补钙；

2、先兆流产：如果体内性激素水平下降，可能会增强子宫收缩，使子宫内压力增大，子宫的韧带和腹膜受到牵拉，子宫壁的血管受压，会导致周围组织缺血、缺氧，从而引起孕中期腰酸胀，还会出现阴道流血症状。如果为黄体功能不足所致，可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片进行治疗；

3、尿路感染：如果孕妇未注意身体卫生清洁，可能会导致病原菌侵入尿道患尿路感染，甚至上行感染引起肾盂肾炎，多数孕妇会出现畏寒、高热、腰酸胀和尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，也有部分孕妇仅表现有腰酸不适。这种情况容易被忽视，建议及早去医院做尿常规和尿培养检查，确诊后遵医嘱使用阿莫西林胶囊等药物治疗。

建议孕中期孕妇适当卧床休息，采用左侧卧的方式缓解腰部压力，也可以适当做一些孕妇操类的运动，有助于缓解腰酸胀的症状。