皮肤长期干燥粗糙是什么原因

皮肤长期粗糙干燥可能与遗传、外界环境刺激、经常熬夜、抽烟、精神紧张、皮肤护理不到位、饮食不节、年龄增长、疾病因素有关。

先天性鱼鳞病表现皮肤干燥，脱皮，冬季会加重，注意增加维生素A、胡萝卜素摄入，多进行户外活动有缓解作用。

若身处环境污染较为严重，空气中弥漫着的的灰尘、粉尘等物质会刺激皮肤而导致其变得粗糙。同时若外出防晒工作做不到位，脸部或其他皮肤薄嫩部位受到强烈持续的紫外线刺激，或是经常吹风，也有可能使皮肤变得粗糙。同时冬季周围环境水分较少，皮肤的油脂、汗液分泌相应减少，也会导致皮肤的粗糙干燥。

经常熬夜，会导致肝脏不能在机体休息的时段正常代谢，不能有效清除体内的毒素而导致其积蓄，进而会使皮肤变得粗糙。

抽烟会减少皮肤供氧，从而导致皮肤老化，可表现为干燥粗糙失去光泽，皱纹加深等。

同时精神压力过大、过度紧张，会导致体内的内分泌失调，皮肤的修复功能及皮脂分泌功能受到影响，进而导致皮肤的粗糙干燥。

若平时不注意皮肤护理，使用刺激性较大的洗面奶或沐浴露、香皂等，夜间偷懒不卸妆或卸不干净，都会导致皮肤受到刺激、毛囊堵塞进而导致皮肤的粗糙干燥。

饮食是一个影响皮肤状况的重要因素，长期进食大量辛辣刺激、油腻的食物，饮水量少，没有摄入足量蔬菜水果等富含维生素的营养物质，也有可能会导致皮肤粗糙。

对于老年人来说其皮脂腺的功能降低，分泌油脂减少，也会导致皮肤的粗糙干燥。

同时一些疾病如甲状腺功能减退导致皮肤代谢能力下降、尿毒症及肝病等引起的毒素在体内堆积、干燥综合征等均会导致皮肤的粗糙干燥，但这类疾病除了该症状外往往还伴有其他相关脏器的表现，若有相应不适症状者应及时到医院就诊。