宝宝D3吃到多大

D3为维生素D3的简称，是维生素D的一种，通常建议宝宝在1.5-2岁服用，若宝宝是身体较差的早产儿，建议补充维生素D3到3岁左右。维生素D3是维生素D中生物代谢率高的一种活性形式，能够提高机体对钙、磷等微量元素的吸收，促进生长发育和骨骼钙化。

宝宝处在生长发育阶段，维生素D3对宝宝的发育至关重要，可以促进肠内钙、磷的吸收和沉积，使血浆中钙、磷的水平达到饱和程度，从而促进骨骼发育，增强机体免疫力，能够有效预防佝偻病、夜盲症等疾病发生。若宝宝已经明确诊断为佝偻病、骨质软化病等缺乏维生素D3的疾病，则更应该积极补充维生素D3，此类情况常见于早产儿。早产儿由于身体素质较差，身体内可能会缺乏大量微量元素，且对微量元素的吸收能力弱，因此更应该着重补充维生素D3，可以在出生后1周开始服用，服用到3岁左右，疾病症状通常可以得到改善或。

需注意维生素D3应该在专业医生指导下补充，过量服用维生素D3会导致患儿出现维生素D中毒现象，出现食欲下降、恶心、呕吐、腹痛等症状，严重者还会出现肝、肾功能损伤。

除口服维生素D3以外，家长也可以带宝宝多晒太阳，此外，宝宝通过饮食也可以获得维生素D3，如鱼、动物肝脏、蛋黄、奶、水果、蔬菜等。另外建议宝宝同时补充维生素A等其它维生素种类，多元补充才能促进身体的健康发育。