作者：健康资讯 发布时间：2023-09-28 07:43
小孩吃糖多的危害包括影响食欲、引起龋齿、营养不良、肥胖等。
1、影响食欲
糖被消化吸收后，可以为身体提供能量，缓解饥饿感。但如果小孩经常吃糖，会有饱腹感，吃饭时可能因为不饿而不吃，从而影响食欲。
2、引起龋齿
如果吃糖过多，牙齿和牙龈中会残留大量糖分。如果不清洁和刷牙，这些糖会帮助口腔中有害细菌的繁殖，造成龋齿。
3、营养不良
如果小孩吃糖过多，就会减少其他食物的摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质。但是，人体正常的代谢活动离不开这些营养物质。如果身体长期缺乏这些营养物质，就可能出现营养不良。
4、肥胖
小孩吃糖过多可能会导致能量摄入过多，剩余的能量会转化为脂肪堆积在体内，导致小孩肥胖。
小孩吃糖过多还可能导致糖尿病、脂肪肝等危害。建议小孩控制糖的摄入，吃糖后及时刷牙漱口，出现不适及时就诊。
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