三岁宝宝大便干结粗硬怎么办

三岁宝宝出现大便干结、粗硬，在临床上比较多见，说明宝宝存在便秘，通常是胃肠蠕动比较弱导致。此时可以根据宝宝的具体情况，采取治疗措施，可以通过一般治疗、药物治疗来缓解症状，建议前往医院进行相关检查，在医生的指导下选择合适的药物。

1、多喝水：尤其是多喝温白开水，多喝温白开水能够促进胃肠蠕动，同时能够软化大便，缓解大便干结、粗硬的现象，促使大便排出；

2、调整饮食结构：尽量少吃高热卡的甜食，比如蛋糕、巧克力等，以及高脂肪、油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等。要适量多吃新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、白菜、西兰花、苹果等，因为蔬菜和水果里含有较多纤维素，能够促进胃肠蠕动，其中的水分也能够软化大便，可使大便比较容易排出，缓解大便干结、粗硬的现象；

3、纠正排便习惯：每次吃完饭后0.5-1小时，让宝宝在便盆上蹲10分钟，可逐渐养成定时排便的习惯，缓解宝宝大便干结、粗硬的现象；

4、其他：还可以顺时针帮助宝宝揉肚子，或是用温水洗屁股、温热的毛巾敷肛门等，能帮助缓解宝宝大便干结、粗硬的症状。

若三岁宝宝大便干结、粗硬比较严重，可以在医生指导下适量补充肠道益生菌，有利于调节肠道的菌群，促进胃肠蠕动，而且能够增强消化液以及消化酶的分泌，对于缓解大便干结、粗硬很有帮助。如果宝宝有哭闹、腹胀等症状，可以遵医嘱适当使用开塞露协助排便，但不能长期使用，以免降低其排便能力。

除此之外，若仍未排出大便，需及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行生理盐水灌肠。如果这些方法仍不能缓解，建议及时进一步进行相关检查， 以排除肠道梗阻、肠套叠等疾病。