作者:健康资讯 发布时间:2023-09-14 07:43
经常背单肩包的人很容易出现高低肩,高低肩属于脊柱弯曲畸形,表现为两侧肩膀不一样高。几乎每个人都存在不同程度的高低肩,严重的高低肩会对身体健康造成很大的危害,需要及时矫正,那么高低肩有什么危害呢?我们来了解高低肩的几个危害。
1、颈肩疼痛。高低肩本质是脊柱畸形,它不仅会造成身体不平衡,还会引起一系列不适症状,肩颈疼痛是比较常见的症状。患者肩膀周围的肌肉长期处于紧张的状态,脊柱变形会加重颈椎侧弯,使两侧肌肉张力不平衡,从而引发肩颈慢性疼痛。
2、慢性头痛。高低肩还会引发慢性头痛,这是肩颈疼痛恶化的表现。慢性头痛可突然加重,很难通过按摩改善。如果长期遭受莫名头痛的影响,很可能是高低肩造成的,患者可以自行检测是否存在高低肩。
3、颈椎退化。长期高低肩如果没有得到解决,会增加颈椎的负担,从而导致颈椎退化,形成骨刺。一旦形成骨刺,症状会更严重,患者可能需要接受手术治疗。
4、腰痛。高低肩会导致骨盆移位,使得腰部肌力不平衡,从而引发腰痛症状。骨盆移位还会导致双腿长短不一,形成长短腿,影响行走功能。这种异常的体态会导致代偿性紊乱,累及胸椎、骨盆和腰椎,引发全身症状。
高低肩的危害很大,可引发肩颈疼痛、慢性头痛、颈椎退化和腰痛等症状,造成体态异常。患者要及时改变背单肩包的习惯,平时要多按摩肩部肌肉。症状严重的患者好到医院接受检查和治疗,如果脊柱畸形严重,可以考虑进行手术治疗。这种病是可以预防的,我们平时尽量不要让肩膀承受过多的负担。
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