胃反酸往上反酸水怎么缓解

胃反酸常见于反流性食管炎和胃食管反流病，产生的原因主要是食管下段的压力松弛，造成胃酸向食道反流。此时可以使用药物治疗、饮食调理等治疗方法进行缓解。

1、药物治疗：常用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如雷贝拉唑钠、奥美拉唑、泮托拉唑钠等，也可以服用法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等H2受体阻断剂，抑制胃酸生成。还可以使用枸橼酸铋钾、硫糖铝片等药物，修复胃黏膜。另外，使用多潘立酮片等促进胃动力药物，改善恶心、腹胀等消化不良症状；

2、饮食调理：平时要规律进餐，尽量食用易消化的食物，如米汤、面条等，避免进食辛辣、凉冷、刺激性的食物，包括烧烤、火锅、冰淇淋、酒、浓茶、咖啡等；

3、其他方法：中医的针灸、推拿、按摩等治疗方法也可以辅助缓解胃反酸。日常还需要戒烟、戒酒，养成健康的生活习惯，保持心情的舒畅，减轻工作压力，按时休息，避免熬夜。

建议避免不定时吃饭、进餐时速度过快、暴饮暴食，或进食后胃肠道没有得到充分的休息就进行剧烈活动等不良因素。另外，如果经常晚饭进食过晚，并且经常吃完晚饭后立刻就平卧休息、睡眠，长此以往也可能会造成胃食管蠕动能力变差，消化功能紊乱，易出现胃食管反流的表现，需要注意避免这种情况。