怀孕初期后腰一侧疼怎么回事

怀孕初期后腰一侧疼，可能是由于正常现象所导致，也可能是由于先兆流产、腰肌劳损等原因所导致。建议孕妇应立即前往医院进行检查，如B超等，明确病因之后谨遵医嘱进行治疗。

1、正常现象：一般来讲，怀孕后体内雌激素、孕激素水平会有所上升，可能会造成全身肌肉、筋膜或者韧带松弛，为以后的分娩做准备，从而使背伸肌处于持续紧张状态，造成怀孕初期后腰一侧疼的现象，并伴有恶心、呕吐等症状，属于正常现象，不需要进行特殊治疗；

2、先兆流产：可能是在怀孕后由于精神紧张、压力较大，加上进行近期出现剧烈运动的原因，导致子宫收缩异常，引起先兆流产，如果发生在子宫体积较大的情况下，会出现压迫症状，造成怀孕初期后腰一侧疼，并伴有阴道出血、腹痛等症状，应立即前往医院进行保胎治疗，如使用黄体酮胶囊、黄体酮注射液等；

3、腰肌劳损：若在怀孕初期受到外伤，或出现运动过度、受凉等因素时，可能会使局部肌肉出现过度收缩，导致筋膜出现不同程度的损伤，会出现怀孕初期后腰一侧疼的现象，多为间歇性疼痛，一般在劳动时疼痛加重，休息时得到缓解 ，这时可通过休息，改善身体的供血、供氧，避免腰背肌处于高张力状态，还要通过腰肌锻炼增强肌力，给予相应的改善。

建议在怀孕期间应注意保暖，随时增减衣物，注意饮食清淡，不吃炸鸡、辣椒等油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，如白菜、苹果等，另外注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，并遵医嘱进行定期孕检。